哪個做爸媽的不希望自己家的寶寶出生以後都更加聰明呢？雖然說智商是遺傳的，但是在寶寶在出生前後，準爸媽能夠注意到這幾點，那麼寶寶出生以後聰明的機率更大哦~
哪個做爸媽的不希望自己家的寶寶出生以後都更加聰明呢？雖然說智商是遺傳的，但是在寶寶在出生前後，準爸媽能夠注意到這幾點，那麼寶寶出生以後聰明的機率更大哦~
遠離污染環境
污染會影響孩子的智商。美國時代雜誌稱，懷孕期間孕婦接觸汽車尾氣及農藥中所含的鉛、汞都會造成寶寶的注意缺陷多動障礙、孤獨症或者智商低下。所以儘可能遠離含鉛的噴漆牆面、控制吃金槍魚的次數。
當然可能說住在農村是在開玩笑，但儘可能避免汽車尾氣，並且儘可能多吃有機食物。
你知道雙酚A嗎？
其次，我們隨時可能會接觸到雙酚A。
比如塑料水平、罐頭瓶、甚至是商店的收據。過多地接觸雙酚A可能會造成胎兒神經發育障礙、降低智力發展水平。所以儘量用玻璃瓶裝水、不要頻繁食用罐頭食品。
備孕優質的受精卵
爸媽在造人的時候，就需要爲希望工程提供“優質的材料”。備孕期，戒掉自身的壞毛病，比如不吸菸喝酒熬夜。健康飲食多補補鈣。爲寶寶大腦進一步發育打下基礎。
合理營養膳食
這需要孕媽媽期就合理營養膳食，多攝入優質的蛋白質，鈣質，維生素，不飽和脂肪酸，這些必須的營養元素。
保持愉悅的心情
母親的精神和情緒，通過神經——體液的變化，直接影響胎兒的血液供養、呼吸、胎動等方面的變化，寧靜祥和的情緒有助於孕婦分泌健康激素和酶，起到調節血液量和興奮神經細胞的作用，改善胎盤的供血狀況，增強血液中有益成分，使胎兒向着理想的方向發育成長；而孕婦情緒過度緊張、憂慮，大腦皮質的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變，造成胎兒缺陷。
所以孕媽們要保持愉悅的心情，多和胎寶寶溝通。
孕期堅持運動
數據顯示，孕期愛運動的媽媽，孩子出生後，更加健康，性格更加開朗。這是因爲孕婦在運動過程中，可以分散注意力，更能夠找到生活的樂趣，情緒就會變得更加穩定，這些對於胎兒的性格形成有很重要的影響。
保證充足睡眠
在懷孕期間，孕婦睡眠高質量保障胎兒的發育健康，因爲在睡眠過程中胎兒發育最快，睡得好表示胎兒的身體機能強，因此當孕期出現影響睡眠的因素，必須想法子改善，保障孕婦睡得好。
補充葉酸、維生素
國外研究發現孕婦補充多種微量營養素（多種維生素和礦物質，包括鐵、葉酸、維生素D、維生素A、維生素C、鋅、硒等15種）與僅僅補充鐵和葉酸相比，可以增強孩子的認知能力，孩子在9～12歲時認知能力表現領先（相當於比同齡人多上半年甚至一年的學）
提倡母乳餵養
研究發現，母乳餵養的孩子在6~23個月齡的認知評分比人工餵養的孩子要高。
兒時母乳餵養，到了成年後再進行相關的智商測定，優勢依然存在。
母乳餵養的時間越長，智商的發育會越好。母乳餵養對孩子智商發育的好處主要來自兩方面：一是母乳的營養成分有優勢；其次，母乳餵養行爲本身也會促進智力的發展。
所以能夠堅持母乳餵養的媽媽要加油哦~不能進行母乳餵養的媽媽也不要氣餒，寶寶的後天培養同樣重要哦~
