你在懷孕的時候，有特別注意過自己的洗澡嗎？其實在孕期是需要注意自身狀況的，孕媽洗澡這3種行爲，會讓胎寶受虐！
閨蜜的胎寶寶是個夜貓子，每天晚上都會在閨蜜肚子裏做操。今天早上閨蜜卻對我說，昨天晚上她的胎寶寶一整夜都特別安靜。我問閨蜜是不是昨天走路太多了影響到胎寶寶休息了，而閨蜜卻說她昨天哪都沒去，就在家裏泡了一個熱水澡，泡着泡着就睡着了。
我也感覺有點不對勁就建議閨蜜去醫院找醫生諮詢一下。沒想到閨蜜回來之後腸子都快悔青了，原來就是因爲自己洗澡讓胎寶寶受了委屈。
雖然胎寶寶有孕媽的肚皮保護，孕媽在洗澡的時候也要避免以下3種行爲，否則會讓胎寶寶受虐影響胎寶寶發育。
1、水溫過高
有些孕媽在洗澡的時候，都會稍微把水溫調高一點，爲防止水溫過低導致感冒。孕媽這樣想沒有錯，但是如果水溫過高的話，同樣會傷害到孕媽肚子裏的胎寶寶。
水溫過高會破壞孕媽皮膚表層的油脂加快皮膚的乾裂，還會影響孕媽子宮內的環境對胎兒的發育造成不利的影響。孕媽在洗澡時水溫最好溫熱，只要不感覺到涼就好洗完澡應當迅速把身體擦乾以防感冒。
2、時間過長
孕媽洗澡的時候時間不宜過長，因爲浴室的空氣都比較不通暢。除此之外，長時間的站立，非常消耗孕媽的體力，再加上浴室裏溫度比較高，不利於孕媽正常呼吸。
孕媽在這種環境中待的時間過長，會出現胸悶口渴等症狀，甚至還會導致缺氧，這對寶寶的身體健康非常不利。孕媽的洗澡時間，一般控制在10~20分鐘即可，如果寶寶的月份大了還需要家人的陪同纔可以。
3、過度沖洗肚皮
有些孕媽在洗澡的時候總感覺肚皮洗不乾淨，還有些寶媽認爲用蓮蓬頭沖沖肚皮胎寶寶會感覺很舒服。其實胎寶寶和我們大人不一樣，我們大人感覺用蓮蓬頭沖洗身體很舒服但胎寶寶可是一點都不喜歡。
過度的用蓮蓬頭沖洗肚皮，會打擾胎寶寶休息，從而影響胎寶寶在孕媽肚子裏的成長髮育。孕媽在洗澡的時候，肚皮簡單的沖洗一下就好，水力也不要開的過大。
