很多新媽媽在享受初爲人母喜悅的同時，也被諸多問題困擾着，胸部則是困擾新媽媽們的一大難題。很多新媽媽們會發現自己原本飽滿的胸部，隨着哺乳期的結束日漸鬆弛、乾癟、下垂，胸型越來越難看。哺乳期後怎麼樣豐胸?
很多新媽媽在享受初爲人母喜悅的同時，也被諸多問題困擾着，胸部則是困擾新媽媽們的一大難題。很多新媽媽們會發現自己原本飽滿的胸部，隨着哺乳期的結束日漸鬆弛、乾癟、下垂，胸型越來越難看。哺乳期後怎麼樣豐胸?其實產後是女性豐胸的絕佳時機，只要方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。
哺乳期後怎麼樣豐胸一、飲食塑造美麗胸型
在開始斷奶的同時多吃一些幫助恢復胸型的食物吧!這對媽媽的健康以及恢復胸部彈性都有好處。首先要避開刺激性食物，多食用清淡而非鹹、辣、酸的食物。爲了使胸部血液循環順暢，最好充分攝取富含蛋白質的食物。建議食用大豆等非肉類食品來攝取蛋白質，特別是每天早晨堅持喝豆漿或豆奶，不僅對恢復胸部線條有幫助，還能緩解因懷孕引起的便祕。另外，充分攝取乳製品和魚可以使你的胸部以及整個身體的線條迅速恢復。
哺乳期後怎麼樣豐胸二、恢復迷人胸線的體操
雙手抓住長皮筋的兩端，兩臂向兩側展開，兩隻手與肩同寬。深吸一口氣，呼出氣的同時胸部用力，兩臂慢慢向胸前靠攏，慢慢吸氣，前胸、肩膀、兩臂最大限度展開。一次做30個回合，每日堅持練習。
哺乳期後怎麼樣豐胸三、輔助內衣的功效
斷奶後，很多媽媽因看到自己下垂的乳房而感到後悔莫及。其實要想維持之前的美胸型，從懷孕初期開始，就要根據體形的變化穿着合適的內衣。特別是從懷孕16周開始，乳房明顯變大，此時最好改穿孕婦專用內衣。孕婦專用內衣可以托住變大的乳房，還有吸汗和保溫的作用，讓你在活動方便的同時防止乳房下垂。
而分娩後則要選擇方便哺乳、收緊身材的產後專用內衣。能包住胃部的長款產後專用內衣可以有效地托住容易下垂的胸部，向前開口的設計更方便哺乳。
斷奶時，可以根據自己乳房的情況而選擇合適的內衣。但此時要重點確認的不是內衣中有沒有金屬環，而是有沒有可以完全託住乳房的乳墊。
哺乳期後怎麼樣豐胸四、增加胸部彈性的自助按摩法
哺乳時間越長，胸部下垂越嚴重，真是讓人無可奈何。不過，只要通過簡單的按摩就可以增加胸部的彈性，讓胸線變美哦。首先要養成昂頭挺胸的好習慣，再通過胸部按摩來促進血液循環，就可以一點點地矯正下垂的胸部了。
具體按摩方法如下：
爲提拉下垂的胸線，按摩時可以從腋窩部位開始畫螺旋狀的圓形，經過乳房下部，從胸部中央穿過再掃向腋窩。還可以把手放在腋窩附近，推向胸部中央，反覆多次。另外，爲矯正因寶寶總吮吸一側而變得不對稱的乳房，可以由裏到外按摩較小一側的乳房。按照以上3種方法替換按摩，可以幫助你的胸部恢復到懷孕之前的狀態哦。但要注意胸部按摩要在乳汁停止分泌之後，如果從斷奶初期就開始進行胸部按摩的話，反而會刺激乳腺分泌更多的奶水。
按摩手法固然可豐胸，營養的補充必不可少!這就需要在按摩的同時，爲胸部補充足夠的營養，這種營養不是用食物可替代的。波斯麗爾中富含了多種胸部發育所需的營養物質，營養成分直接作用於胸部，豐胸更直接，更有效，這就是上面提到的美乳霜按摩法。此方法也得到了廣大愛美女性的專寵，豐胸效果看的見!
波斯麗爾作爲一款純天然的豐胸產品，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，從根源入手爲胸部發育提供充足的營養，有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果， 一次實現“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極爲顯著，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺，真正實現安全不反彈，持久保持完美胸型。波斯麗爾不僅效果好、科技領先，還以其良好的口碑在社會各界享有盛譽，被業界譽爲全球首款“會呼吸的美乳霜”。
這種健康有效的豐胸產品，相較傳統豐胸方法而言，不僅安全，而且效果看得見!我們知道，豐胸不成功的主要原因是由於營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致，所以單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的。在按摩的同時配合使用營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養。營養+按摩，雙效合一，豐胸更迅速，更有效!
胸部是上帝恩賜女人的一個禮物，是用來繁衍下一代的，而不是用來比拼魅力的。但很多女性早已把胸部最爲人生的籌碼，誰的胸大，誰就能在生活、工作、感情中更勝一籌。所以，不認輸的姑娘們，不能在胸部丟了女人的尊嚴，選對豐胸產品，才能魅力四射。
