女性在生產之後，身材往往都會有不同程度上的走形，因此在很多媽媽的產後計劃中，產後恢復是尤爲重要的一個環節，很多媽媽在產後恢復過程中會用到腹帶，那麼，產婦什麼時候使用腹帶最好呢？
女性在生產之後，身材往往都會有不同程度上的走形，因此在很多媽媽的產後計劃中，產後恢復是尤爲重要的一個環節，很多媽媽在產後恢復過程中會用到腹帶，那麼，產婦什麼時候使用腹帶最好呢？
褲，把腰部、腹部、臀部裹得緊緊的，以爲這樣做就能使體形恢復如初。這樣做不但不能使體形很好恢復，反而會影響生殖器官及盆腔組織的復原，造成疾病。
女性盆腔內生殖器官靠各種韌帶及盆底支持組織，以維持正常位置。在妊娠期，隨着胎兒的生長髮育，母體各個系統均會發生一系列適應性.變化，其中生殖系統變化最大，尤其是子宮，容積和重量分別增加至孕前的18～20倍;
分娩後，子宮開始復原10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略鬆弛：陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使彈性下降而不能完全恢復到產前狀態;因受孕子宮膨脹的影響，產後腹壁鬆弛，需6～8周可逐漸恢復。
因此，正常分娩的新媽媽，產後用束腹帶或穿緊身內褲，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反而會使腹壓增加，而產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，可導致子宮下垂，子宮嚴重後傾後屈，陰道前、後壁膨出等症。由於生殖器官正常位置的改變，會使新媽媽盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，從而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合徵等各種婦科疾病，嚴重影響新媽媽健康。
如有以下特殊情況，新媽媽可適當使用腹帶，即：
如果新媽媽是剖宮產，手術後的7天內用腹帶包裹腹部，可促進傷口的癒合，但腹部拆線後，則不宜長期使用腹帶。
新媽媽身體過瘦或內臟器官有下垂症狀，使用腹帶對內臟有舉託的功效，但當臟器復位後，便應將腹帶鬆解爲宜。
