哺乳期能用縮陰產品嗎哺乳期女性縮陰方法

來源：育兒百科谷閱讀: 6.42K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

當女人做了母親就會明白，生活中能留給自己的時間並不多，同時也意識到婚姻的穩定更加重要性。所以當發現陰道鬆弛問題影響到性生活時，女人渴望及時的恢復緊緻，可是考慮到哺乳期孩子的健康問題，很多媽媽又放棄了縮陰的想法，因爲擔心影響孩子。

當女人做了母親就會明白，生活中能留給自己的時間並不多，同時也意識到婚姻的穩定更加重要性。所以當發現陰道鬆弛問題影響到性生活時，女人渴望及時的恢復緊緻，可是考慮到哺乳期孩子的健康問題，很多媽媽又放棄了縮陰的想法，因爲擔心影響孩子。有些產後媽媽就是因爲這樣的考慮而錯過了產後縮陰的最佳時間。有沒有兩全其美哺乳期就可以縮陰的方法呢？哺乳期能用縮陰產品嗎？

縮陰專家解釋，陰道鬆弛是指盆腔肌肉羣的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大(頭部過大)，在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉羣恢復不良等等。如果產後媽媽在生完孩子之後注意恢復，及時的採取產後縮陰的最佳方法，其實是可以恢復到產前緊緻狀態的。

令人遺憾的是很多產後媽媽並沒有把握好產後縮陰的最佳時間，導致陰道鬆弛的問題越來越嚴重。產後媽媽該如何縮陰呢？目前最常用的縮陰方法就是鍛鍊縮陰、手術縮陰以及縮陰產品。

哺乳期縮陰通過鍛鍊縮陰有用嗎？其實鍛鍊縮陰無論產前還是產後都可以堅持做做。另外陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊，比如提肛運動、收縮運動、屏住小便運動來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。

提肛運動做法如下：

方法一：凝神、用力收縮肛門，持續一兩秒鐘後放鬆，有節奏的交替進行，連續5~10分鐘，每日早晚各一次，長期堅持。

方法二：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮30次，早晚各一次。若能採取胸膝臥位(雙膝跪姿，胸部貼牀，擡高臀部)，效果更好。

注意：做提肛運動可以改善很多頑疾，如果你正被痔瘡、陰道鬆弛等病症困擾，做提肛運動是不錯的選擇，做提肛運動可以提高性能力，讓夫妻生活更和諧。

哺乳期該如何縮陰？上述縮陰鍛鍊方法雖然有用，但是卻需要長期堅持，很多產後媽媽表示沒有時間。產後怎麼縮陰最快呢？最快的縮陰方法只能說手術縮陰了。對於手術縮陰在哺乳期並不建議選擇。特別是對於希望繼續生育的女性。手術縮陰效果並不是永久性的，風險性也比較大。綜合考慮最適合產後媽媽選擇的還是縮陰產品。一方面縮陰產品使用方便，不需要花費大量的時間，其次就是縮陰產品風險性小，效果明顯。不過雖然縮陰產品好處多多，也並不意味着所有的縮陰產品都可以在哺乳期使用。

現在一些不法商家出於利益考慮而生產一些假冒僞劣產品，不止達不到良好的縮陰效果，而且還會對女性的身體產生傷害。所以對於縮陰產品的選擇一定要選擇正規的縮陰品牌。另外在哺乳期最好不要選擇口服的縮陰產品。這類產品通過消化道吸收，很容易影響母乳質量，並且效果也會在消化過程中大大削弱。外用的安全的縮陰產品纔是處在哺乳期媽媽們最需要的。小編在此推薦綠色縮陰產品千黛斯，哺乳期的媽媽也可以用。

縮陰產品適合哺乳期用嗎？儘管現在市場上外用的縮陰產品有很多，但是縮陰產品千黛斯利用“養護結合”的原理。通過純天然植物精華深層滲透陰道細胞層。360°全方位覆蓋陰道壁，激活陰道細胞活性，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，重現陰道緊緻，幫助女性徹底擺脫了陰道鬆弛的煩惱。另外使用千黛斯可以清除體內的病菌，有效的降低了婦科疾病的發生機率。令鬆弛的陰道重現緊緻、水潤、粉嫩完美健康態，安全無副作用，每天一支，使用簡單方便，並且縮陰成功後也不易反彈，是處在哺乳期媽媽的最好選擇。