當你得知自己就要當爸爸的那一刻，你是在激動、興奮、慌亂、期待之餘袖手旁觀，認爲懷孕是妻子一個人的事，自己幫不上忙、插不上手？還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責任，積極主動地培養自己的“準爸爸”意識，一起走過從二人世界到三人世界的心路歷程？知道嗎，你的態度會直接左右着妻子的情緒，並對胎兒產生或多或少的影響。
三大紀律七項注意
要做一個好爸爸，不是從孩子出生之後纔開始，而是要延伸到知道妻子懷孕的那一刻，並以此爲起點始終分享妻子的感受。記住，你的所有付出，都是爲了你們未來的三口之家。當然，在進入角色的過程中，你還要遵循“三大紀律和七項注意”—
紀律1：你的臂膀是妻子最踏實的依靠
可以說，從懷孕之初起，準媽媽就處於喜悅與憂慮的矛盾之中—經歷從未體驗過的生理變化、暢想着寶寶的成長、擔心孩子的健康;面臨競爭的壓力，擔心自身未來的發展;生理的變化引起自身容貌的改變，擔心失去丈夫的愛;寶寶的吃穿用玩哪一樣都得保持高水準，擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣來……孕媽咪變得多慮，內心也非常敏感和脆弱，甚至會產生恐懼感;對丈夫的精神依賴比以往任何時候都要強烈，對準爸爸的期望值也更高。這時候，她需要丈夫堅實的臂膀成爲自己精神上有力的支撐。
注意一：用你的目光驅散她內心的憂慮
準媽媽的表現：擔心陡然增加的經濟支出可能壓得自己透不過氣。擔心未來生活負擔的加重，準爸爸有沒有能力、願不願意和自己共同擔當起這份責任。
準爸爸的錯誤態度：“這個月纔過去10天，可我們的工資已經花去了大半。”如果先生經常向妻子傳達這樣的信息，無疑是往妻子的心裏壓石頭、製造緊張空氣;這明擺是限制她消費，並給她早已沉甸的心情雪上加霜，她的緊張情緒就會逐步升級。
這樣做效果會更好：讓妻子知道，他由衷地感激妻子的所有付出，充分理解妻子的做法，佩服她，體貼她，同時解除她的顧慮：“不用爲寶貝的奶粉、保姆、就醫、受教育等等經濟負擔發愁，我有能力保護和供養這個家。”並用目光告訴她：“有我在，你什麼都不用擔心!”
妻子需要丈夫的幫助，給予精神上的支持和動力;她所要經歷的戲劇性的感情變化需要丈夫的理解，此時，妻子需要看到準爸爸鎮定、樂觀的表現。即便你心裏沒底，在妻子面前也要表現出一副胸有成竹的態度，這會給她一種精神上的安慰。
注意二：無條件接受她的“神經過敏”表現
準媽媽的表現：擔心未來孩子的健康，如擔心輻射在家裏絕對不使用電腦，也禁止先生使用電腦;連電視也很少開，還瞄上了標價2000多的防護服……
準爸爸的錯誤態度：“別挑了，都差不多，隨便買一件披身上算了，何必花那麼多冤枉錢!”最後兩人誰也不聽誰的，鬧得很不愉快。
這樣做效果會更好：懷孕、生孩子，是女人生命中一段極爲短暫又極爲重要的時期，在這期間她可能會多少有些憂鬱，害怕因自己的疏忽而導致寶寶終生的遺憾，甚至變得神經過敏。準爸爸應充分理解這些，在力所能及的範圍內，儘量滿足妻子的願望，使她緊繃着的神經放鬆下來。對妻子的過度緊張，準爸爸應給予充分的包容，積極想辦法幫她緩解緊張情緒，而不是火上澆油。
注意三：你是妻子的保護神
準媽媽的表現：妊娠反應強烈，家務活兒根本顧不上了。
準爸爸的錯誤態度：原有的生活秩序一下子被打亂了，自己被妻子照顧的日子似乎突然終止了，準爸爸一時不知所措，對家裏不曾有過的狼藉也依舊袖手旁觀，這讓準媽媽心裏很煩。
這樣做效果會更好：生理上的不適應和對自然流產的擔心，使得多數準媽媽在懷孕之初特別需要準爸爸的體貼照顧。比如在孕早期，陪着妻子或自己爲妻子買一雙舒適好穿且防滑的平底鞋;經常陪太太做產前檢查;和妻子一起挑選孕婦裝，當個好參謀，或在孕中期安排一次輕鬆、安全的旅遊;在妻子腰痠背疼的時候爲她做做按摩，和妻子共同商量請保姆和養育寶寶的事情，相信準爸爸的愛意能使方雪的內心灑滿陽光。
紀律2：準爸爸肚裏能撐船
準媽媽經歷突然的生理心理變化，會一下子變得小心眼。這時，準爸爸的寬容往往能化干戈爲玉帛。瀕臨精神崩潰的邊緣，她甚至偶爾控制不住自己、歇斯底里地發脾氣，嚷嚷着不想要這個孩子了。
準爸爸的錯誤態度：面對妻子間斷性地喪失理智，你是和她一樣火冒三丈、各不相讓?偏巧雅芳的丈夫性子也急，對妻子的煩躁冷言冷語，那真是大錯而特錯了。
這樣做效果會更好：很多時候，準媽媽們需要把她們的種種不舒服、內心的不良情緒釋放出來。這對她們調整心態，從不平衡走向平衡是有好處的。作爲丈夫，你很難想象懷孕的女人要承受什麼樣的身心困擾。所以，對雅芳的失態，準爸爸應時刻保持寬容、耐心，對妻子的壞脾氣視而不見，當個好聽衆，接納所有抱怨，心甘情願當妻子的出氣筒。在妻子的怒氣稍稍平息以後，準爸爸不妨摟着妻子溫柔地問問：“我能替你做什麼”或者遞去一杯果汁，說幾句貼心話：“我知道讓你受委屈了，但還有什麼能比就要做爸爸媽媽更讓我們興奮的?想想我們的小寶寶有多可愛，你就沒什麼可煩的了”。
注意五：和妻子建立“統一戰線”
準媽媽的表現：寶寶還沒出生，有時候準媽媽就會和婆婆在育兒觀上產生了分歧。表面上不好和婆婆爭執，準媽媽卻是一肚子的不痛快。
準爸爸的錯誤態度：在這個問題上保持中立，既不站在妻子一邊，也不站在母親一邊，儼然一個“甩手掌櫃”;或者索性明確地站在母親一邊。
這樣做效果會更好：婆媳關係很微妙，丈夫在其中起着很重要的作用。如果他能恰到好處地擔當一個協調員，婆媳間的很多棘手問題會迎刃而解;而如果他在哪一方面做得不到位，很可能導致雙方的對立，最終影響小兩口的感情。
小寶寶到來之前，很多問題容易引起家人的爭執，比如給孩子起名字，爲他準備什麼樣的小牀以及養育觀念的不同。面對異議，準爸爸要做的就是“維護和平”、保障你的新“三口之家”的利益。在此，即便你與妻子有不同意見，也不要當場與她爭執而應單獨溝通。在家人面前你越支持她，私下裏她就越容易採納你的意見。
紀律3：做爸爸也需要充電
不是有了孩子你就能升級爲一個好爸爸。相應的知識儲備是你“提升”自己的必要階梯。而且，這還能讓你的妻子有種幸福和踏實的感覺。
注意六：關注寶寶每一天的變化
準媽媽的表現：知道自己就要做媽媽了，買了一堆育兒方面的書，自己看也讓丈夫看，可擺在牀頭的書越來越多，先生卻很少翻看。
準爸爸的錯誤態度：不少準爸爸迫於自身發展和競爭的壓力，本來就忙得團團轉，現在又多了一重壓力：爲寶寶的出生打好物質基礎，對育兒的充電還排不上日程。所以，每每聽到妻子督促自己“學習”，總說“你自己把這些事搞明白了就行了”。
這樣做效果會更好：在孩子出生之前，沒有人會真正理解“做父親”是一個怎樣的概念，不過預習有關的知識、熟悉一些方法和道理，對寶寶的健康成長和你日後適應爸爸的身份很有必要。因此，準爸爸最好能見縫插針地讀讀育兒圖書雜誌，瞭解胎兒的發育狀況，弄明白在自己看不到的情況下，寶寶是怎麼一天天長大的;陪妻子檢查時一起聽聽胎心，感受寶寶強有力的心跳。這不僅能增進你和寶寶之間的感情、給妻子心理上的安慰，並且，在妻子遇到麻煩時，你也不至於不知所措。
注意七：和妻子一起接受產前培訓
準媽媽的表現：每次上產前培訓課，總是由媽媽陪着，心裏很想準爸爸能一同前往。
準爸爸的錯誤態度：不少先生認爲，生寶寶是女人的事，真到臨產，男人在旁邊也是乾着急使不上勁。
這樣做效果會更好：無論多忙，準爸爸也要抽空和妻子一起進入產前媽媽教室，學習分娩呼吸法、認識生產預兆、瞭解生產過程，學會一些應對辦法，這樣能在妻子生產時幫她減輕痛苦，使產程更加順利。做好對妻子精神上的支持。
