週歲內的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，不應長期抱在懷中，應當適量運動，讓寶寶在運動中獲得大量學習的機會。
溫馨提示：
懷抱之外必不可少的運動
1、2-4個月：
給寶寶做被動操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力；
2、4-6個月：
幫助寶寶開始練習翻身；
3、6個月後：
讓寶寶開始練習爬；
4、8-10個月：
開始獨自站立；
5、10-12個月：
開始步行的準備。
週歲內寶寶的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。出生後，寶寶需要適應外界不同的環境，需要媽媽給予溫暖的懷抱。
寶寶出生100天后，積極情緒會逐漸增加，突出表現在良好的環境中和吃飽之後。
半歲時，寶寶能區別陌生人和熟悉的人，因此會對媽媽產生依賴，常常要媽媽抱着。
而這個階段，如果媽媽經常抱寶寶，就會錯過匍匐期的學習訓練，容易使寶寶平衡失調。
溫馨提示：
媽媽要和寶寶經常在一起，但不是一直抱着，要讓寶寶及早循序漸進地運動，
這既能鍛鍊寶寶身體各器官的生理功能，提高手眼的協調能力，又能增加寶寶的愉快心理。
在玩中發展運動技能是再好不過的方式。
有不少小寶寶要媽媽抱着才能慢慢睡着，而且抱着睡的時候會睡得很好、很久，然而放到牀上就馬上醒來，很久也睡不着，讓媽媽不得不再次抱着哄他入睡。
久而久之，會導致大人不抱時，寶寶就會睡不着，這樣不僅會影響寶寶的睡眠質量，而且還會影響寶寶的身心健康發育。
寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關。
溫馨提示：
當百天內的嬰兒想睡覺時，媽媽最好先抱着、哄着;4個月後的寶寶入睡時，媽媽應陪伴在他的身邊，哄着入睡，要注意爲寶寶營造一個舒適的睡眠環境。
1、從小養成良好的入睡習慣。如寶媽們不要抱着或搖着寶寶入睡了之後，才把寶寶放到牀上；在寶寶睡覺前不讓寶寶含乳頭入睡。
2、睡覺時臥室的光線應稍暗，保持空氣新鮮，環境清潔安靜，被蓋合適;或者讓寶寶朝着背光的方向睡，讓他慢慢適應環境。
3、及時治療影響睡眠的某些疾病，如感冒發燒鼻塞、佝僂病等。
抱寶寶的注意事項
1、在抱寶寶之前，媽媽應洗淨雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶寶。
2、抱寶寶時，動作要輕柔，媽媽應當始終微笑地注視着寶寶的眼睛，動作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時，也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱着自己，這使他們感到安全。
3、滿3個月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應始終注意支撐着他的頭。
4、不要久抱，久抱對寶寶成長不利：
（1）新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間；6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。
（2）由於生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。
（3）嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極爲不利。平常抱出去曬曬太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。
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