一般來說，寶寶吃牛油果不會出現拉肚子情況，但是如果出現以下情況，則可能導致寶寶吃牛油果拉肚子。
吃牛油果拉肚子具體情況：
1、飲食不衛生，牛油果果肉不乾淨或者已經變質;存在比較嚴重的消化系統問題，並且吃的比較多，對腸胃刺激太大;
2、與其他容易導致腹瀉的食物混合吃，繼而引起腸胃不適;
3、將牛油果做成冰飲或冰鎮後食用，且腸胃承受能力較弱。
爲了避免出現吃牛油果拉肚子的情況，平時一定要注意合理飲食：
1、根據自己的腸胃承受能力適當加工或烹飪牛油果，最好避免食用冷藏的牛油果。
2、如果不宜攝入過多的脂肪，那麼牛油果就必須少吃了，尤其是怕長胖的人以及肥胖症人。
3、此外，牛油果的性質偏熱因此避免多吃以防引起上火。
1、牛油果是水果中能量非常高的一種，如果長期大量食用會引起肥胖，過量攝入會成爲誘發慢性病的因素。
2、牛油果是種與衆不同的水果，含有的油脂比較多，不能一下吃太多。
3、保持身體健康的不二法則是平衡飲食，什麼東西都適量地吃，這樣纔會營養均衡而不積累多餘脂肪和熱量。
1、從季節上：中國南方，牛油果3月開花，8月到9月間牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳時間。
2、從具體時間：白天時間段內飯前或飯後半小時皆可。飯前吃可減少食物攝入，飯後吃促消化、預防便祕。
過敏者不可食用
牛油果是熱帶的水果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，蛋白都是植物蛋白，還含有部分異體蛋白，這種蛋白質對人體有刺激性，因此，過敏性體質的人不適合吃牛油果，以免出現過敏症。
消化功能不佳者不宜多吃
牛油果含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，蛋白質大多屬於植物蛋白，這種蛋白質不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出現腹瀉、腹脹等症。
牛油果不宜長期存放
牛油果有很強的抗氧化性，因此，不能長期存放，尤其是切開後的牛油果，在接觸空氣之後很快就會氧化變色，這種牛油果需在2小時內吃完，而後熟的牛油果在室溫下僅僅能存放2~3天，就算放冰箱也不宜超過一週，需儘快食用，避免變質或營養價值流失嚴重。
最好別選黑綠色的，雖然可以馬上吃，但是壞的機率也挺大的，買綠一點的回來自己催熟，常溫和蘋果放一起，兩三天就熟了。買的時候可以按按頭那，很軟一般就壞了。
眼看：當牛油果沒有了鮮綠的顏色，開始逐步變黑的時候，它的最佳食用時機就要到來了;
手摸：最佳食用期的牛油果開始微微變軟，手輕捏有微軟的感覺，便可以開始使用了。
我們買的時候，大多靠用手按壓或者捏果實的感覺來判斷牛油果的成熟度：
1、如果按起來很硬，一點都捏不動，那就說明還未成熟。可以買，但需要放置幾天再吃。
2、如果按起來很軟，就說明果肉已經爛了，也許裏面都發黑了，那就不要買了。
3、如果軟硬適 中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。
