很多小寶寶都喜歡玩水，在炎熱的夏天，寶媽可以在家裏準備一個充氣泳池，讓寶寶多游泳，有寶媽陪在身邊，既安全又降溫，但是需要注意的是，寶寶游泳的時候，水溫要適宜，控制在32-35度。另外寶媽也要勤給寶寶洗澡、換衣服，每天給寶寶洗澡也能起到降溫的作用。
在氣溫過高的時候，寶媽就不要帶寶寶外出了，平時可以多給寶寶吃一些解暑的食物，比如綠豆湯、冬瓜粥等，另外寶媽還可以適當給寶寶開空調，給寶寶創造涼快舒適的環境，可以防止寶寶中暑，但是開空調的時候，冷風不要直接對着寶寶吹，溫度控制在26-28度。
夏天天氣炎熱，寶寶很容易出汗，寶媽要注意給寶寶補充水分，多喝白開水不僅可以解暑降溫，還能補充身體丟失的水分，此外白開水還能促進身體新陳代謝，清除身體內的廢物，需要寶媽注意的是，夏天再熱也不要給寶寶喝冰水，容易引起腸胃病，不利於寶寶的健康。
