一個月的寶寶是不需要睡枕頭的，因爲一個月的寶寶脊柱是直的，沒有形成彎曲，如果墊高枕頭會不利於寶寶頸部的發育，也會導致寶寶不舒服或者呼吸、吞嚥困難。
等寶寶三個月以後頸椎的彎曲開始形成了，就可以墊大概一釐米左右的枕頭，寶寶七八個月的時候，胸椎彎曲已經形成了，可以墊大概三釐米左右的枕頭。
等到寶寶三個月的時候脊椎發育完善，脊椎可以正常彎曲了就可以睡枕頭了，這個時候睡枕頭不會導致壓迫脊椎，導致脊柱發育不良情況出現。
寶寶三個月的時候，脊柱上方向前凸，形成第一個彎曲叫頸曲，就會擡頭了，以後就可以睡枕頭。六個月孩子會坐脊柱向後形成第二個彎曲叫胸曲，11-12個月的時候，孩子會站，能走，脊柱下方形成第三個向前的彎曲叫腰曲。
如果寶寶長期歪頭向一邊睡是對頭型有影響的。可能會造成頭型不平整、不圓潤。
寶寶睡覺的時候，頭一直是朝着一邊睡得話，你就要注意了，儘快改正孩子的睡姿。因爲 這樣會讓孩子的頭部向一邊歪，長大的話是很難恢復回來的，現在及時的糾正回來時可以恢復的，一定要積極治療。
