我國很多地方都有給滿月寶寶送虎頭枕的習俗，寓意健康吉祥，爲小寶寶免除災禍。
雖然這種寓意很美好，但是寶寶的枕頭可不是你想給用就可以用的。
1寶寶頸椎發育特點
寶寶的頸椎，和成人的脊柱彎曲發展是不一樣的。剛出生的小寶寶還沒有頸曲，頸椎是“直”的，頭部和身體處在同一水平線。
當寶寶3個月左右開始出現擡頭的動作時，頸部脊柱的前凸纔開始逐漸形成。直到4歲大的時候脊柱纔開始有點彎曲。
所以，在沒有出現頸曲之前，無論寶寶平躺或者側臥，頭和身體都是在一個水平線上。這時的寶寶根本不需要枕頭，而且使用枕頭還會感覺不舒服。
2寶寶多大才可以用枕頭？
枕頭的主要作用就是支撐起前凸的頸椎，使得頸部肌肉放鬆從而達到舒適的目的。3個月前寶寶還沒有頸曲，所以是完全不需要枕頭的。
國內有些說法是寶寶在3個月以後，就可以開始使用枕頭。
但美國兒科學會則表示爲避免“嬰兒猝死綜合徵SIDS”和窒息的發生，1歲以內的寶寶不能使用枕頭。
所以，出於安全考慮，我們建議1歲以後再給寶寶用枕頭也不遲。
即使是1歲以上的寶寶，也不能使用大人的枕頭，需要根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況選擇適合的枕頭，注意枕頭的高度以3-4釐米爲最佳，不要超過5釐米。
而且，根據寶寶的年齡增長，枕頭也需要逐步調整。如果寶寶平時表現出喜歡把頭枕在毛絨玩具上，或會自覺的躺在家長的枕頭上睡覺，說明可以給寶寶加枕頭了。
3枕頭不合適存在安全隱患
在沒用枕頭之前，爲了避免寶寶出汗不舒服，可以用棉質毛巾摺疊墊在寶寶頭頸位置代替枕頭，但是注意毛巾的厚度應在1cm以內。
如果給寶寶墊得太高會造成頸部彎曲，不僅影響呼吸和吞嚥，甚至會發生呼吸困難的現象。
美國兒科學會曾就“嬰兒猝死綜合徵風險”的預防說過，寶寶的用品無論是枕頭、圍巾、玩具還是牀墊等，都不要選擇過於柔軟的材質。
因爲這些過於柔軟的物質很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險。
寶寶喝奶時很容易吸進一些空氣到胃裏，如果枕枕頭很可能造成寶寶溢奶的情況。而溢出的奶水很容易再回嗆到呼吸道，這種情況嚴重時甚至會引發寶寶吸入性肺炎。
4寶寶的枕頭該如何選擇？
（1）高度適宜
寶寶選擇枕頭時，首先要注意高度一定要與寶寶的頸曲相適應。也就是寶寶枕枕頭時，頭部和身體需要在同一個水平線上。
而且枕頭的高度也是隨着寶寶年齡、身體發育情況而逐步調整的。可以從最初的3cm，調整到6~9cm不等。只有頸椎得到支撐，才能讓頸部肌肉放鬆，擁有好的睡眠質量。
TIPS：
枕頭過高或過低對寶寶的身體發育都會造成一定程度的不良影響，過高的枕頭會使寶寶頸部過度彎曲，造成呼吸不暢，長時間使用還會造成寶寶駝背、斜肩等情況。
而過低的枕頭，不能有效的支撐起寶寶的頸椎，造成頭部過度仰斜，使頸肌得不到有效的休息，長此以往對健康也是有害的。
（2）寬度一致
枕頭的寬度，需要和寶寶的頭長一致；枕頭的長度，需要比寶寶的肩寬長一些，防止寶寶側身時從枕頭上滑落。
（3）軟硬中等
挑選軟硬適中的枕頭，首要條件就是觀察寶寶頭部和枕頭的自然貼合程度。以寶寶頭部陷在枕頭3cm左右爲最佳。
TIPS：
過軟的枕頭，可能使寶寶陷在裏面造成窒息；過硬的枕頭又容易使寶寶顱骨變形，睡成偏頭、大小臉等。
（4）純棉面料
寶寶枕頭的枕套和枕巾最好是純棉材質的，這樣不僅親膚舒適，也有很好的吸汗作用。
（5）填充材料
寶寶枕頭的填充材料，建議選擇透氣性好、吸收性好、軟硬適中、輕便及易於清洗的材質。
同時，安全性也是需要考慮的條件之一，無刺激性氣味、無毒無害、低致敏的材質也是要考慮在內的。
建議首選純棉、木棉、記憶棉等材質的枕芯。
5關於睡覺的那些問題
（1）1歲內的寶寶提倡什麼睡姿？
美國兒科協會（AAP）建議健康的寶寶要儘量保持仰臥（背部平躺），因爲這種睡姿對小寶寶是最爲安全的，可以減少“嬰兒猝死綜合徵”的風險。
有些麻麻可能會擔心仰睡出現扁頭。一般情況下，隨着寶寶的成長頭形不對稱是能夠自己恢復的，扁頭的表現不會持續到青春期。
（2）寶寶睡着後自己翻身趴着了，這時需要給他翻過來嗎？
仰臥睡姿不僅可以降低寶寶猝死綜合徵（SIDS）的發生率，還可避免腮腺擠壓和口水外流，所以在情況允許的時候還是儘量把寶寶翻過來保持仰睡哦！
但是，如果就算把寶寶翻過來睡後，寶寶還是能夠很靈活的從俯臥到仰臥翻身自如，那麼就允許寶寶自己選擇最舒適的姿勢好啦！
而且，一般能夠在睡着後自己趴過來的寶寶大部分已經大於6個月，本身發生SIDS的風險就很小了。
（3）市面上的那些保健枕可以選擇嗎？
市面上炒作宣稱“可預防並糾正寶寶偏頭”神奇效果的定型枕，也有叫防側睡枕，實際對寶寶的偏頭並沒有什麼卵用。而且，還有可能因爲使用而錯過矯正的黃金時間。所以，不建議選擇！
（4）寶寶偏頭，哪些經驗可以幫助糾正？
在平時，麻麻可以經常改變寶寶頭的位置、帶寶寶趴着玩、逗引寶寶多轉頭等，這不僅可以鍛鍊到寶寶脖子、肩、背肌肉促進寶寶的運動能力發展。
還可以有效避免寶寶頭部某一部位持續受壓，幫助寶寶頭型的恢復，改善寶寶“大小臉”的問題哦。
枕頭很可能因爲寶寶出汗、溢奶、口水、皮屑等成爲細菌的溫牀，所以枕具最好是選擇兩份，及時更換清洗，並晾曬或烘乾，以免寶寶因爲枕頭出現過敏或感染。
寶寶的物品一定要精細再精細，切不可得過且過的應付。還是那句話，寶寶安全健康無小事！
