家長們在選擇酸奶時要留意配料表，家長在選購酸奶時最好選擇低糖這樣更有利於健康，下面爲大家整理了2022年酸奶排行榜前十名。
酸奶排行品牌前十位
目前市面上的酸奶牌子五花八門，其中包括比較常見的伊利、光明、奧提瓦、完達山等品牌，網上也有不少比較小衆但營養價值和性價比高的酸奶，每個品牌都有各自的特點與優勢。
由於酸奶的品牌較多，不少寶媽都無法做出合適的選擇，不知道自己該給寶寶食用哪款，這種情況下建議寶媽們選擇口碑較好的大品牌，2022年酸奶口碑排行前十位如下：
排名品牌特點
Top1伊利暢輕黃桃果粒益生菌酸牛奶100g含PRO-ABB益生菌組合的酸奶，可改善人體腸道環境
Top2光明大顆果粒酸奶260g(木瓜+哈密瓜)用牛奶發酵製成，還特別添加多種口味及維生素E
Top3光明健能酸奶100g添加了具有一定生理功能的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，對腸胃蠕動很有效果
Top4伊利紅棗酸牛奶100g*8杯添加ABLS益生菌，促進營養吸收
Top5Easiyo低脂香草原味酸奶粉140g天然香料，含有源於黃豆的天然卵磷脂
Top6Easiyo太妃酸乳酪粉240g巴氏滅菌全脂乳固體，活性乳酸菌
Top7Easiyo博深梅酸奶酪粉225g專爲成長中的兒童設計的風味乳品
Top8伊利味濃系列八連杯原味100g*8杯採用國外優質菌種發酵，口感更加濃郁爽滑
Top9完達山酸牛奶100g*8杯脂肪酸可比原料奶增加2倍，使酸奶更易消化和吸收
Top10伊利大果粒酸牛奶390g(紅茶+草莓+椰果)不含膽固醇，營養價值高小貼士：
酸奶比較值得信賴的品牌還有不少，既有進口的酸奶品牌，也有國產的酸奶品牌，建議家長選擇酸奶時要注意以下幾方面，注意避開那些帶有飲品飲料之類的酸奶，擇那種冷藏的酸奶，選擇那些原味的酸奶更好一些，因爲真正的酸奶是由牛奶發酵出來的奶製品，主要的成分也是牛乳，羊乳或者是乳粉。
酸奶選牌子小妙招
寶媽們在爲自己和孩子選擇酸奶時，家長要了解更多有關酸奶的訊息，儘量選擇原味酸奶，若是選到雜牌的酸奶，很容易影響健康，所以選擇酸奶應該學會技巧，目前比較通用的方法包括，看包裝上有沒有“發酵乳”、看蛋白質含量、看糖含量、以及看風味，方法如下：
看包裝上有沒有“發酵乳”三個字
如果商品名稱是“發酵乳”“酸奶”“酸牛乳”“酸酪乳”等名稱，一般指的是酸奶，若名稱拿不準，可再看一下“產品類別”，產品類別是“發酵乳”就是酸奶。
看糖含量
酸奶的營養成分表上會標註碳水化合物含量，即爲糖含量， 一般而言糖含量不超過12%爲佳，超過的話，就和可樂差不多了。
看風味
如果酸奶帶有“風味”兩個字，要注意了，商品名稱是“風味發酵乳”、“酸酸乳”、“乳酸菌飲料”等，往往不是真正的酸奶，“風味”往往並不是指口味，而是商家爲了提升酸奶的口感和營養添加了別的成分，比如果粒、穀物、營養強化劑、添加劑等。
看蛋白質含量
根據國家標準規定，原味酸奶每100g中蛋白質含量不能低於2.9g。看酸奶表上配料表含量，低於1%的都是飲料， 真正好的酸奶含量都是要高於2.9%的。當然，這個數值越大，蛋白質含量越多，營養越豐富。
小貼士：
寶媽們挑選酸奶時還要結合自家寶寶的身體狀況，簡單的說選購原味蛋白質含量高的，最好是商場的大品牌，購買生產日期較近的，當天買當天喝，另外看看成分中有沒有添加其他的化學物質或香精，這也是非常重要的。
