寶寶睡眠倒退期什麼時候結束？嬰兒的睡眠倒退期大概發生在3到5個月左右的時間，有的寶寶表現比較輕微，持續時間不長，有些寶寶可能會度過一個比較困難的時期，會出現頻繁的哭鬧。
寶寶睡眠倒退期什麼時候結束
嬰兒的睡眠倒退期大概發生在3到5個月左右的時間，有的寶寶表現比較輕微，持續時間不長，有些寶寶可能會度過一個比較困難的時期，會出現頻繁的哭鬧。
因爲在四個月左右的時候，寶寶睡眠模式向成人轉換，睡覺的時候深淺睡眠交替進行，這一睡眠模式的改變是永久性的。在成人期深淺睡眠的轉換是比較容易進行的，而嬰兒這個時期的過渡比較困難，所以就會出現睡眠倒退期的情況。希望我的建議能幫助到您。
影響寶寶睡眠倒退期的因素
很多因素都可以影響睡眠倒退期恢復的時間，包括孩子自身因素、家長護理方式、疾病因素等，由於孩子4個月左右時開始學會翻身，在睡眠過程中也會無意識出現翻身動作，這就會導致大腦皮層處於比較興奮的狀態，使得孩子睡眠量減少。
當孩子逐漸適應翻身的動作後，睡眠倒退的現象就會逐漸減輕和消失。
