寶寶睡眠倒退期是什麼意思？睡眠倒退期就是一些平時睡眠不錯的寶寶，突然在某一段時間內頻繁醒來。經過檢查後並沒有找到任何的病因。
寶寶睡眠倒退期是什麼意思
睡眠倒退期就是一些平時睡眠不錯的寶寶，突然在某一段時間內頻繁醒來。經過檢查後並沒有找到任何的病因。其實這是一種正常的現象，醫學上叫做嬰幼兒睡眠倒退。
嬰幼兒睡眠倒退期的出現對於嬰幼兒的身體影響程度很大，很多的寶寶都被其症狀所困惑，而且很多的寶媽也都因爲嬰幼兒睡眠倒退期的來臨，讓自己不能夠好好的睡眠，影響到身體。
寶寶睡眠倒退期怎麼辦
寶寶的睡眠出現倒退是一種非常正常的反應，寶媽不需要過分擔心，同時要明確是什麼原因引起的寶寶睡眠倒退，然後再對症治療。
一般建議父母多陪陪、安慰、擁抱寶寶，讓寶寶感受到家庭的溫暖;
其次，最好讓寶寶在白天的時候進行爬行或者趴地，讓其有足夠的運動量，纔有助於寶寶夜晚睡眠安穩;
在寶寶睡覺之前，最好是安慰寶寶，讓其放鬆身心，才能更好入睡，而且不要改變寶寶的生活規律，該睡就睡、該玩就玩。
