如何讓寶寶睡整夜覺？寶寶成了“夜磨郎”，都是被大人“慣”成的。從寶寶一出生，就得讓寶寶養成良好的睡眠習慣，當孩子哭鬧時，不要直接抱起來哄，獨自讓寶寶哭會，不要讓寶寶有依賴性。
如何讓寶寶睡整夜覺
1，創造舒適的睡眠條件
舒適的睡眠環境對於寶寶的優質睡眠很重要，提前給寶寶準備好舒適的小牀，有了舒適而又通風的睡房，寶寶能睡得更香。但如果寶寶睡眠的環境太吵，那麼勢必會讓寶寶感覺到不舒服。
2，讓寶寶白天保持充分的活動
白天的時候，媽媽要儘量讓寶寶少睡。保證寶寶白天有充分的活動，這樣能量能更多的消耗，寶寶到了晚上累了自然就想睡了。寶寶如果白天睡太多，那麼晚上寶寶做“夜磨郎”的可能性就很大。
3，寶寶有睡意，及時抱上牀
當寶寶犯困時，會打哈欠、揉眼睛，甚至會鬧情緒哭鬧等。媽媽知道寶寶有睏意時的表現時，在寶寶在睡覺時，及時將寶寶放到舒適的牀上。
4，寶寶沒睡意不要上牀
有些媽媽認爲將寶寶早點放到牀上，那麼寶寶會盡快的進入睡眠狀態。但是沒有睡意的寶寶會不想睡覺，甚至會鬧來鬧去的。如果寶寶沒有睡意，媽媽最好先陪還玩，等孩子累了再抱上牀。
5，睡眠儀式
每天晚上媽媽和寶寶一起進入臥室，睡覺前可以給寶寶說睡前故事、唱兒歌等睡前儀式，這樣好幫助寶寶進入睡眠。
6，營造睡覺氛圍
在寶寶睡覺的時間，全家人最好都是關燈，各自回房，要做到家裏靜悄悄的，讓寶寶的意識到睡眠時間到了。
7，半夜醒來自行入睡
很多寶寶晚上會醒來，因爲要小便、口渴、做夢等。除非是生病不舒服，否則半夜醒來不需要抱起來哄，讓寶寶自行入睡。
