一個月寶寶入睡困難的原因？寶寶凍着容易生病，捂着同樣也會讓他感覺不舒服。所以媽媽在寶寶睡覺的時候要把握好溫度，不能太冷也不能太熱。
抱着入睡
有的寶寶喜歡被媽媽抱着纔有安全感，一放下他就會哭鬧，所以媽媽會抱着他入睡，還有的媽媽在抱他的時候還會不停地搖晃，其實這樣對寶寶的身體是不利的。
平常媽媽也不要經常搖晃寶寶，寶寶的骨骼比較軟，他頭部又比較重，在搖晃的時候很可能會傷害他的頸部，造成肌肉損傷。
所以在哄寶寶入睡時，媽媽可以換一種安撫方式，把寶寶放在牀上，用安撫玩具代替自己的聲音和臂彎給他安全感，幫助他更好地進入睡眠。
太熱
有的媽媽擔心凍着寶寶，在晚上睡覺的時候會給他裹上厚厚的包被，再和自己蓋上同樣的被子。寶寶凍着容易生病，捂着同樣也會讓他感覺不舒服。
所以媽媽在寶寶睡覺的時候要把握好溫度，不能太冷也不能太熱，如果他手心出汗就說明給他包的太厚了。
除了這個媽媽也不要給他包的太緊，睡覺本來應該是一件最放鬆的事情，讓寶寶有緊勒感他又怎麼能夠輕鬆入睡呢！
睡前餵奶
小寶寶一般比較容易餓，所以睡前需要餵奶，但是媽媽在給他餵奶之後不要讓他立刻入睡，寶寶的胃部發育不夠完善，這樣會很容易讓他溢奶，還有就是寶寶腸胃消化蠕動，體內器官在工作，他很有可能就會入睡困難。
所以媽媽在給寶寶餵奶之後，先豎着抱他一會兒，讓他趴在自己肩膀上，讓他胃裏的食物消化一下再把他放下，這樣他應該會很快入睡。
睡前有噪聲
寶寶在睡覺的時候，如果客廳有人看電視，有聲音傳過來很可能會打擾到寶寶。有的寶寶對聲音比較敏感，需要室內保持絕對的安靜，他才能安心入睡。
所以在寶寶入睡之前，家裏就不要讓電視或者手機發出聲音，家人想玩手機的話可以帶上耳機。
寶寶的睡眠時間一般會比較長，晚上尤爲重要，是他身體發育的重要時機，所以媽媽一定要讓他在夜裏睡個好覺。把他哄入睡之後，媽媽夜裏起身時候也要輕一點，不要打擾到他休息。
