注意主要有兩種，一種是無意注意，一種是有意注意。無意注意指的是事前無明確目的，也無需意志努力，自然而然產生的注意。3～6歲的孩子，無意注意佔優勢地位。例如，孩子對新奇而有趣的事物都會注意去看，注意去聽，只要他感興趣，就會較長時間地進行這項活動。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，在有意注意時，人的大腦會處於一種緊張狀態，時間長了會感到疲勞。因而，對年幼的孩子來說，不加以指引和訓練，不提出必須遵守的行爲規範和完成任務，無意注意是很難轉變成有意注意的。
孩子在幼兒園的學習比較輕鬆愉快。入小學以後，每節課40分鐘左右，需要孩子坐在椅子上集中注意力聽老師講課，這對剛從幼兒園畢業的孩子來說是有一定難度的，要求也是比較高的，容易造成孩子的不適應。
因此，孩子在上大班時家長應幫助孩子發展有意注意，使孩子逐步學會控制自己的注意。有意注意需要意志的參與，而孩子意志的發展還較差，培養有意注意時切不可操之過急。
開始，採用遊戲形式比較好。如在桌子上放4～5樣玩具，讓孩子看1～2分鐘，然後請孩子把頭轉過去，你拿掉其中一個玩具，再讓孩子轉過頭來，要求他/她說出桌子上的變化。遊戲可以逐漸增加難度，如玩具的數量多一點，拿掉玩具後再把留下來的玩具位置調換一下。做遊戲時，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會更高。
一般孩子都比較喜歡聽故事，所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發展他/她的有意注意。在聽故事前先向他/她提出幾個問題，讓他/她帶着問題聽，聽完後回答你的問題。還可以要求他/她邊聽邊記住故事的內容，然後把故事複述給你聽。
如果孩子的注意力特別差，那麼除了上面的遊戲，你還可以每天爲他/她增加一點專門的練習。如在一張紙上寫1～100的數字。
專門的練習對提高孩子的注意力很有效，只要你能根據孩子的情況經常和他/她一起做有利於注意力發展的遊戲，相信你孩子的注意力會很快提高，從而適應小學生活。
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