1、可以給寶寶多喝水，用的杯子可以帶吸管的，方便寶寶喝還不會嗆着寶寶。多喝溫熱的水可以緩解呼吸道粘膜狀態，讓寶寶的痰變的稀薄，可以幫助寶寶止咳化痰，緩解嗓子乾燥等不舒服的症狀，會讓寶寶的呼吸道很舒服。
2、準備一杯熱水，可以用熱水散發出來的熱氣蒸一下寶寶的鼻子，熱氣進入到呼吸道後，就會變的溼潤起來。可以緩解咳嗽的頻率，但是不要用熱水燙着寶寶哦。
3、寶寶嗓子有痰的時候，晚上睡覺就會聽見寶寶的嗓子呼嚕呼嚕的，媽媽可以把寶寶的上身墊高，擡高頭部，可以緩解咳嗽。
1、飲食調理，要在保證營養均衡的同時，也要讓寶寶多吃些具有潤肺止咳、生津化痰的功效的蔬菜和水果，比如白蘿蔔、雪梨、羅漢果、柿子等。
2、白開水也是一種不錯的止咳化痰的食物，因爲白開水能通過滋潤呼吸道能夠幫助痰液咳出，所以建議父母最好要給寶寶多喝白開水。
3、除了飲食調理之外，其實更重要的是要講究護理的方法，爸爸媽媽們要確保讓寶寶做到勞逸結合、睡眠充足，同時根據天氣變化來加減衣物是非常不錯的做法。
1、川貝雪梨湯
需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時後食用。這道食譜具有潤肺化痰止咳的功效，對於秋冬季節久咳、燥咳的寶寶有着不錯的效果。
2、百合蓮子湯
瘦肉適量、蓮子15g、百合10g、蜜棗2個。將上述食材洗淨後加入瘦肉、煲1-2小時左右就可食用。這道食譜中蓮子具有健脾益腸、養身安寧的功效，而百合本身有具有潤肺止咳的效果，兩種結合既有滋補中氣的效果，而且氣味清香，味道可口，是不可多得的止咳化痰湯類。
3、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
4、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
5、杷葉、冰糖、甘草煮水
適量的枇杷葉，加入冰糖以及甘草，倒入適量的清水煮。等到完全出味後，慮渣後喂寶寶飲用可以起到非常好的止咳化痰效果。
