1、熱敷：
可使頸部肌肉放鬆。
2、超音波：
爲深層熱治療，可幫助患側纖維化肌肉的血液循環增加，並軟化硬塊組織，一般建議5-6個月大時才施行。
3、深層摩擦按摩：
按摩時的方向必須和肌肉纖維走向相垂直，可輕鬆張力過高的組織，但不可太過用力，以免觸壓到嬰兒的喉嚨及氣管而造成不適。
4、被動牽拉運動：
目的在於拉長患側縮短的組織，並增加側彎和轉動的角度；治療時可採仰臥，先固定寶寶肩部，將臉轉向患側，再側彎至對側。
5、主動運動矯正：
對側的肌肉力量訓練，以加強肌力入平衡反應。並利用聲音或玩具做視覺吸引或翻正反應，誘發頭轉向患側或側彎至對側。
6、正確的姿勢擺位訓練：
餵奶時由患側邊餵食、攜抱時抱在寶寶會將頭轉向患側邊的姿勢、玩具放置患側、將牀靠牆（牆於寶寶健側邊）讓光線來源在患側邊、俯臥頭轉向患側，也可頭圈固定以維持良好的正中姿勢。
1、捏揉局部腫塊：
讓寶寶側臥，患側在上，背朝媽媽，媽媽用拇指與中指、食指捏住局部腫塊，順着硬條肌肉的走向，由上向下，然後由下向上反覆捏揉20～30次，並逐漸加大指力，捏揉約10分鐘，手法及指力適當時腫塊會變軟。再捏住包塊，向其垂直方向左右撥動，每日2次，每次約10分鐘。
2、睡覺糾正：
睡覺用與畸形相反的體位，如果寶寶不愛往畸形側歪頭，可以讓寶寶側身睡，母親坐位橫抱寶寶時要讓病側向上，通過擡頭，訓練頸部的肌肉。
3、毛巾熱敷：
當寶寶睡熟後，把小塊方巾在50℃水溫的水中浸一下，然後拿出擰乾水，敷在脖子的突起的肌肉上。每天兩次，每次10分鐘。用熱水袋敷也可以，但注意皮膚上墊一塊乾毛巾，熱水袋溫度在50℃左右，摸起來比皮膚溫度稍高些就好。
4、玩具逗引：
寶寶往往對新事物感興趣，當給寶寶玩玩具時，用玩具吸引嬰兒將頭部轉向與畸形相反的方向，或者發出聲音、叫寶寶名字，讓寶寶尋找。 1週歲內治療斜頸效果較好。
小兒斜頸怎麼辦 物理治療最佳時間
1、新生兒斜頸治療的預後，跟斜頸的原因有很大的關係。大部分的肌源性斜頸，若能及早發現、及早治療，通常都能獲得良好的治療效果，甚至只靠復健拉筋也能痊癒。
2、如果在寶寶3個月大前就診斷出斜頸並開始治療，則幾乎所有的寶寶不需手術就能痊癒。
3、斜頸症是少數能得到完全根治的先天性疾病之一，早期診斷早期復健是最重要的治療方式。
1、如果復健不能完全治療痊癒者，應儘快接受手術治療，這樣對於臉部的平衡發育及端正頭部角度，避免頭部傾斜的後遺症，纔是最有助益的。
2、新生兒斜頸的治療是越早開始效果越好，而一個完善的治療計劃，需要家長與醫護人員配合，持續努力才能得到好的結果。
3、 若持續復健治療6個月仍沒有明顯的改善，或是雖有改善，但仍有明顯的頭頸部傾斜或臉部兩側不對稱的情形，此時就必須考慮手術治療。
相關文章：
[寶寶歪脖子怎麼辦？警惕肌性斜頸]
[寶寶斜頸的表現 小兒斜頸有哪些不同類型]
[小兒斜頸的治療方法 寶寶斜頸原因不同治療方法也不同]
