約50％的0到1歲寶寶由於腸胃稚嫩，特別容易產生消化不適的問題，表現爲哭鬧、便便問題、煩躁、吐奶、溼疹等，下面爲大家介紹一些寶寶可以輕鬆解決腸道問題的小妙法。
約50%的0到1歲寶寶由於腸胃稚嫩，特別容易產生消化不適的問題。這些消化不適通常都和小肚肚相關，表現爲哭鬧、便便問題、煩躁、吐奶、溼疹和睡眠問題等六大方面。
哭鬧：小寶寶的腸道發育尚未完善，百天之內的寶寶經常會出現脹氣，因此民間有“新生兒百日哭”的說法。另外，如果寶寶是混合餵養，每日會出現無規律的陣發性嗷嗷大哭、吐奶、排氣多，排便次數多且大便稀，就應考慮是不是牛奶蛋白不耐受或者乳糖不耐受。
便便問題：寶寶健康不健康，便便說了算！細心觀察，一旦寶寶的嗯嗯次數、顏色和質地常常發生變化，很可能是寶寶不舒服的徵兆。
煩躁：寶寶的消化系統在吸收營養素的同時會產生過多的氣體，這是寶寶煩躁的原因之一。如何讓寶寶不煩躁哼哼呢？
吐奶：寶寶讓媽媽擔心的症狀之一，就是經常把剛剛吃下去的奶毫無預警地哇一聲吐出來，雖然寶寶並沒有什麼痛苦的表情，也還是會讓媽媽揪着心。寶寶到底怎麼了？是不小心吃壞了肚子？還是腸胃發生了什麼問題？
睡眠問題：不少媽媽認爲寶寶身體缺鈣纔會哭鬧、呼覺不踏實，事實上，因爲缺鈣造成寶寶睡不好的只是極少數。而媽媽們大多忽略了寶寶睡不好的另外一個重要原因——腸脹氣。
溼疹：讓寶寶癢癢的厲害，反反覆覆，折磨得寶寶寢食難安。爲什麼寶寶會得溼疹，真的拿溼疹沒轍嗎？
人體腸道的功能不僅是消化和吸收，其實體內70%的免疫球蛋白也來自於腸道。因此，照顧好寶寶的腸道健康，就能增強寶寶機體的抵抗力。充分利用輔食中的益生菌、纖維素及其他營養，打造均衡完整的飲食，將有效強化寶寶的腸道功能。
南瓜雞肉米糊(適合6個月以上寶寶)
餵食原則：在製作米糊餐時，奶水或開水的溫度不宜超過40℃，以充分保證益生菌的活性。剛開始嘗試米糊餐的寶寶，舌頭會出現反射動作將湯匙吐出，這是正常現象，媽媽可多嘗試幾次。在餵食時應選用寶寶專用湯匙，將食物送入寶寶口中後，稍微停留幾秒再取出湯匙，幫助寶寶漸漸學會如何吞嚥奶以外的食物。
香蕉豆腐泥(適合7～9個月寶寶)
餵食原則：寶寶的腸胃功能仍未發育成熟，所以，大人可以生食的食物並不一定適合寶寶，例如嫩豆腐，在給寶寶吃之前，最好還是經過蒸煮的過程，以便有效殺菌，降低感染機率。
美味三色球(適合10～12個月寶寶)
餵食原則：三色球包含主食類、肉類及蔬菜的合理搭配，給寶寶提供均衡營養，而鮮豔的顏色可增加寶寶對食物的興趣。此外，地瓜可以用馬鈴薯、南瓜取代，但不建議給1歲以下的寶寶吃山藥泥，因爲山藥的纖維較粗，寶寶不易消化。
