有時寶寶僅僅因爲睡姿不好，比如平躺，舌頭過度後墜而阻擋呼吸通道，所以有打呼的現象。
怎麼做：
媽媽輕輕糾正一下寶寶的頭，讓寶寶側頭睡。
肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，就會出現鼾聲。
怎麼做：
在不影響身體健康的前提下，適當運動，少吃甜食，多吃蔬菜、水果，適當控制主食的量。
扁桃位於口咽部，正是氣道的關鍵位置。寶寶由於年紀小，氣道空間相對也較小，所以扁桃體若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至於形成打鼾。
怎麼做：
若扁桃腺肥大已達到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時，可考慮於滿5～6歲後以手術割除。至於感染所造成的扁桃腺炎，只要針對感染及時治療，打呼情況就可改善。
支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，發出呼嚕聲。
這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。
怎麼做：
及時治療支氣管炎症，並注意防範其復發。
