推拿能夠有助於舒筋活血，促進孩子的筋骨生長，因此在春季的時候，給孩子做推拿是有助於長高的。
除了推拿，想讓寶寶長個，還有應該注意以下幾點:
一是營養要均衡
很多寶寶都有挑食的習慣，挑食的習慣其實非常影響孩子成長的，因爲寶寶如果太挑食，攝入的營養就會受到侷限，可能會出現缺乏某種營養或者微量元素的情況。因此，寶媽在給寶寶做營養餐的時候，一定要注意營養搭配。如果寶寶有挑食的壞習慣，要及時的糾正。
二是加強運動
春天天氣逐漸變暖，孩子應該多出戶外活動。適當的戶外運動一方面能夠增強孩子的抵抗力，起到預防疾病的作用。另一方面，對寶寶骨骼的發育也是有幫助的，有助於孩子長得更高。
三是預防疾病
春季也是傳染疾病高發期，孩子要儘量遠離易感人羣，避免被傳染疾病。
頭面部：
家長每天按揉孩子的百會穴(位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴;或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後髮際正中點。)20~50次。
上肢：
家長每天按揉孩子的推三關(三關在前臂陽面靠大拇指那根直線，操作時用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋)100~300次;補脾經、肺經、腎經或瀉肝經、心經各100~200次。
腹部：
家長每天爲孩子順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘。
背部：
家長每天對孩子的背部從下向上搓背，以皮膚微紅髮熱爲度。從上到下按揉膀胱經(肩胛部內側，挾脊柱，到達腰部，脊旁肌肉處)各穴位。向上捏脊(又稱爲“螞蟻上樹”)和揉雙腳底的涌泉穴各30~50次，再重點按摩背部的命門穴、腎腧穴各4~5分鐘。
1、注意睡眠時間
孩子在24時之後，有一個分泌生長激素的高峯，而處在淺睡眠狀況下的孩子則不容易達到這一高峯，因此，孩子最好在21時30分之前入睡，以儘快達到深度睡眠狀態。
2、注意營養
春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，家長要注意讓孩子均衡飲食，避免並糾正孩子挑食、偏食等不良習慣，讓孩子少吃快餐和油炸食物。
3、加強戶外運動
春天應該讓孩子投入到大自然的懷抱中，盡情享受運動的快樂。此外，專家特別提醒，儘量不要給孩子太大壓力，因爲壓力過大會抑制生長激素的分泌。
