小孩草莓舌是指舌頭有白色舌苔，舌乳頭增大發紅，晚期舌苔完全消失，舌乳頭增大狀似草莓樣。
小孩草莓舌多是由猩紅熱引起的，如果小孩只單純出現草莓舌，沒有發熱、紅色皮疹等症狀，則有可能是缺鋅導致的。除此以外，還有可能是上火等其他因素引起的。
所以說，小孩缺鋅可能會出現草莓舌症狀，但不一定。
1、食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食;
2、亂吃奇奇怪怪的東西。咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3、生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤;
4、免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5、指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)；
6、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
7、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹。
4歲以後的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。對於身體缺鋅的孩子而言，合理的飲食，是預防缺鋅主要途徑，通過調整膳食來改善孩子缺鋅的症狀，在日常飲食過程中，要注意提高鋅的攝入量。所以要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。
推薦食譜：
1、奶酪蛋餃
原料：食用油、雞蛋1個、奶酪片1片。
做法：
將雞蛋打散，放少許鹽備用。取一個平底鍋，放入少許油(油少到不能有流動感)，並加熱。
在鍋內倒入蛋液，轉動鍋子，使其成爲一個圓形，趁蛋液麪尚未完全熟透時，放入奶酪片，並馬上將蛋餅對摺成蛋餃形狀。
將蛋餃翻一面，即可出鍋。
小貼士：奶酪蛋餃作爲寶寶的早餐，不僅簡單好做，味道香濃，還很有營養。
2、蝦米花蛤蒸蛋羹
原料：蝦米，花蛤蜊(要新鮮的)，雞蛋2個。黃酒、鹽、蔥適量。
做法：
蝦米切碎，放在黃酒裏浸泡10分鐘。花蛤洗淨，用開水燙後使殼打開。
雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏後即可。
相關文章：
小孩草莓舌是怎麼回事? 小孩有草莓舌正常嗎?
小孩草莓舌怎麼治療? 小孩草莓舌多久能好?
小孩草莓舌能喝什麼?
