十個月的寶寶可以吃草莓嗎？草莓酸酸甜甜，且營養豐富，但是並不是所有的寶寶都能吃，比如月齡過小的寶寶就不能吃，那麼十個月嬰兒能吃草莓嗎？如果您不知道，就必須看看下面由小編準備的文章。
十個月的寶寶可以吃草莓嗎
十個月的寶寶是可以吃草莓的。
1、原因：
草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁。草莓營養豐富，富含多種有效成分，其中含有豐富的維生素C，然而維生素C營養素對寶寶生長髮育有很好的促進作用，對寶寶的大腦和智力發育有着重要影響，因此媽媽想要寶寶變聰明，就少不了草莓這種健腦果了。
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對寶寶大有裨益，而且草莓中的營養成分容易被人體吸收、多吃也不會上火。
2、建議：
滿6個月以上的寶寶，在優先選擇富含鐵的輔食以後，就可以逐步嘗試草莓。剛開始嘗試最好做出草莓泥。不過，有家長給寶寶吃了草莓，發現寶寶大便中有草莓籽或草莓殘渣，認爲寶寶吃了消化不了，就不敢給寶寶吃了。其實，草莓籽確實不容易消化，這點對成人來說也是一樣。相對的，雖然對於消化功能不夠完善的寶寶來說，草莓籽不容易消化，但大便殘渣中含有草莓籽或未消化的殘渣也沒什麼大關係，並不影響繼續嘗試或進食草莓。
3、溫馨提示：
冬天天冷，很多家長不敢給寶寶吃水果包括草莓。其實，方法恰當，冬天吃水果也沒問題。通常，對於大一點的寶寶，即使在冬天，也可直接進食適量的水果如草莓。
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十個月的寶寶可以吃草莓嗎 寶寶吃草莓的好處
1、草莓營養配比合理，對寶寶生長髮育有促進作用。草莓營養豐富，富含多種有效成分。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是蘋果的5倍，鈣的含量是鴨梨、蘋果的3～5倍：而且，草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源。常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長均有良好的保健作用，對寶寶的生長髮育有促進作用。
2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固，對腦和智力的發育很有幫助，每百克草莓含維生素c50~100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究現已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，對寶寶的腦和智力發育有重要幫助。
3、常吃草莓明目養肝。草莓中還富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素又名維生素A，被人體吸收後可在體內轉變爲有生理活性的維生素A，有助於補肝明目，緩解寶寶眼睛疲勞。
4、草莓有促進食慾、幫助消化的作用。草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進食慾，幫助消化，還能促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。
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十個月的寶寶可以吃草莓嗎 寶寶怎麼吃草莓
1、草莓果醬：
材料：草莓500克、白砂糖150克（或一半白砂糖一半冰糖）、檸檬汁30毫升。
做法：
（1）準備所需材料。草莓用淡鹽水浸泡15分鐘，沖洗乾淨後去蒂，對半切開，拌入白砂糖。
（2）蓋上保鮮膜，醃3小時以上，醃至草莓出水。
（3）將醃好的草莓連水一起倒入鍋中，大火煮開後加入擠出的檸檬汁。
（4）轉中小火慢慢熬煮，撇去浮沫，其間注意用勺子攪拌，防止粘底。
（5）煮至黏稠狀，趁熱裝入用開水燙過的乾燥密封瓶中，倒扣過來，之後冷藏保存即可。
2、草莓木糠杯：
原料：動物性淡奶油200克、瑪利亞餅乾180克、煉乳45克。
做法：
（1）將瑪利亞餅乾用攪拌機攪打成細膩的餅乾碎屑。
（2）淡奶油加入煉乳，打發至出現紋路的狀態。（淡奶油打發時需要事先冷藏24小時以上，天熱時最好隔冰水打發效果最好）。
（3）將打發好的淡奶油裝入裱花袋裏，在杯底鋪上一層餅乾屑，擠上一層奶油。
（4）再撒上一層餅乾碎屑。擠上奶油，依次直到鋪滿杯身。
（5）最後用篩網在上面篩上一層餅乾屑即可。
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十個月的寶寶可以吃草莓嗎 寶寶吃草莓的注意事項
1、草莓雖然好吃又健康，是很好的開胃水果，但是其性涼，吃的時候也要控制食用量。特別是在早春，一次不能吃太多，尤其是寶寶這些腸胃功能還沒完善的，吃草莓更要控制量。一般來說，每次食用10~15顆即可。另外，草莓保鮮期較短，建議不要一次購買過多。
2、容易過敏的寶寶應該避免吃紅色草莓。瑞典研究人員最新研究顯示，容易過敏的人應該避免吃紅色草莓。瑞典隆德大學的研究人員仔細研究了那種被認爲可導致食用草莓過敏且與草莓表皮的紅顏色有一定聯繫的蛋白質（該蛋白質是由草莓基因所決定的蛋白質中的一種，它被認爲與已知的存在於樺樹花粉中的過敏原相類似)，發現該蛋白質在一定程度上與草莓表皮的紅顏色有關，而且身體容易過敏的人在與草莓接觸時，其口腔和咽喉會感到因此，家長們要在確定寶寶沒過敏史的情況下才讓寶寶吃紅色草莓。
3、徹底清洗草莓，雖然這是件讓人頭疼的事情。光用水沖沖可不行，用毛刷擦洗又容易弄破錶皮，反而會把毛刷上附着的髒東西弄到果肉上，怎麼辦?建議用淡鹽水浸泡10分鐘，然後用清水沖洗，因爲鹽水的殺菌效果比很多人想的要強，足以起到清潔草莓的作用。
4、新採摘的草莓應嘗試先吃少量，不要一次吃很多，如有過敏，應立即停止。
5、儘量不將草莓和海鮮類食物一起吃。
6、嬰幼兒吃草莓時更需謹慎，如果寶寶第一次吃草莓已經引起過敏的話，那麼再吃草莓可能會引起更嚴重的草莓過敏性反應，所以至少6個月以內不要給他吃草莓，並且要告訴任何會照顧你寶寶的人，寶寶對草莓過敏。
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