有副作用。兒童時期視覺正處於發育階段，要通過彩光來刺激視覺發育，此時戴防藍光眼鏡，不利於視覺發育。
不建議人爲對其自然光環境進行干擾，如果刻意隔絕，可能會導致其屈光發育平衡受到破壞。另一方面，市面上的藍光眼鏡質量難以保證，有些防藍光鏡片質量不合格，阻擋了大量的可見光，導致入眼光線偏弱，加重視疲勞。此外，由於防藍光片本身的底色是淺黃色，6歲以前是幼兒的視力發育階段，最好不要戴防藍光眼鏡，並且，框架眼鏡由於鏡框的原因，視野有限，對幼兒的視野發育、眼球靈活度方面的發育，有一定影響，長期戴可能得不償失。
孩子的晶狀體比成年人的清澈透明，對電子產品的藍光起到阻隔過濾的作用比較弱，他們晶狀體的藍光透過率比成年人的高於數倍，藍光穿透晶狀體直到視網膜上的會更多。因此藍光對孩子的眼睛造成的傷害比成年人的要嚴重很多，自然要特別小心藍光。
在孩子對着手機電腦屏幕時，戴上防藍光眼鏡，多多少少可以減點藍光，降低藍光能量。進入視網膜的藍光能量沒有那麼多那麼強了，自然就傷不了視網膜上的色素上皮細胞以及感光細胞，也就保護了小孩的眼睛。
防藍光眼鏡有沒有用，除了從防藍光眼鏡的性能來說能減藍光護眼。
1、首先應注意用眼的姿勢。
簡單地說，就是要做到三個“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離。一寸，是要求孩子寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是孩子看書時眼與書本的距離要保持一尺。這三個“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護孩子視力的一種科學手段。
2、其次注意用眼的時間。
幼兒的眼球發育還不完善，工作能力較低，每次看書或寫字0。5～1小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做遊戲，望望遠方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放鬆，消除疲勞。另外，還要使孩子生活有規律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
3、注意用眼的光線。
不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1米以內。若用60瓦的燈泡，書本與燈泡的距離應在1～2米之間。
陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。看電視時，要保持適合的距離，一般應是熒光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。
