首頁 > 3-6歲 > 學齡前健康 > 【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兒童陰虛火旺怎麼調理?陰虛的孩子一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類孩子容易因汗多而着涼、感冒,建議可以通過飲食來調理。

兒童陰虛火旺怎麼調理:生地黃粥

材料:

生地黃、大米。

做法:

1、將生地黃以及大米清洗乾淨,然後瀝乾水分備用。

2、將生地黃放入鍋中,加入適量的清水進行煎藥。

3、去除渣滓之後在藥液之中加入大米,然後熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調味,這樣就可以直接服用了。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理

兒童陰虛火旺怎麼調理:天門冬粥

材料:

天門冬、大米。

做法:

1、將天門冬以及大米清洗乾淨,然後瀝乾水分備用。

2、然後將天門冬和適量的清水一起煎煮。

3、最後去除藥渣;在藥液之中加入大米,然後熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調味。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第2張

兒童陰虛火旺怎麼調理:百合粥

材料:

新鮮百合、大米、冰糖。

做法:

1、百合以及大米淘洗乾淨,然後瀝乾水分;在鍋中加入適量的清水。

2、煮開之後放入大米熬煮成粥;粥煮熟之後加入準備好的百合。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第3張

兒童陰虛火旺怎麼調理:水魚燉茜根仙鶴草

材料:

水魚1只,茜根6克,仙鶴草9克,調料適量。

做法:

將水魚去內臟洗淨,茜根、仙鶴草煎湯去渣,入水魚燉熟,加調料服食。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第4張

兒童陰虛火旺怎麼調理:茅根生地柏葉湯

材料:

白茅根30克,生地20克,側柏葉12克,白糖適量。

做法:

用水煎服。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第5張

兒童陰虛火旺怎麼調理:龜板旱蓮阿膠湯

材料:

龜板15克,旱蓮草9克,阿膠9克,白糖適量。

做法:

將龜板、旱蓮草煎湯,去渣加入阿膠溶化後服用。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第6張

兒童陰虛火旺怎麼調理:雞蛋梔子湯

材料:

雞蛋1~2個,梔子10克。

做法:

先煮熟雞蛋,除去蛋白後,將蛋黃和梔子共用水煎服。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第7張

兒童陰虛火旺怎麼調理:丹皮生地鱉甲湯

材料:

丹皮6克,生地15克,鱉甲25克。

做法:

用水煎服。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第8張

兒童陰虛火旺怎麼調理:兒童陰虛火旺吃什麼好

1、枸杞

如果身體出現了肝腎虧損嚴重的情況,那麼適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。

2、百合

中醫方面認爲,百合具有很好的養心安神的作用,同時還具有一定的潤肺止咳的功效,非常適合一些大病初癒的患者服用。

3、蜂蜜

蜂蜜是一種非常常見的食物,具有很好的滋養、潤燥的作用,經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。

4、大棗

這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用,服用之後能夠起到養血安神的功效,能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

【兒童陰虛火旺怎麼調理】寶寶陰虛火旺如何調理 孩子陰虛火旺怎麼調理 第9張

學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病