滑步車也稱爲平衡車 (balance bike/pushbike)，與普通的自行車最大的差別就是沒有踏板，一般建議是2~5歲的孩童使用，下面來了解一下兒童滑步車的好處有哪些。
提升心肺功能健康
在騎滑步車的同時，孩子可以學習調節呼吸和達到一定的運動效果。
增進下肢肌耐力、肌肉強度
滑步車的移動仰賴孩子主動的踢踏地面，必須不斷的擡起雙腳的同時也可增進孩子的下肢肌肉力量。
增進核心肌羣、身體穩定度和平衡能力
孩子在滑步車上，必須有效的控制身體維持穩定的姿勢，避免摔車或跌倒，此時必須倚賴孩子核心肌羣的穩定度及其平衡能力。
增進整體協調、動作計劃能力
孩子在踢踏地板時，可藉由雙腳輪流交替動作，訓練其左右側身體的對稱性，並且可提升孩子完成活動的計劃能力。
練習手部抓握技巧、上肢控制能力
滑步車的方向控制仰賴孩子移動雙側手臂 ，此時可練習到孩子上肢力量和間關節穩定度。另外抓握握把也可看出孩子的小肌肉力量和手腕控制能力是否已經足夠去控制方向。
