不簡單的輔食，合理添加輔食有哪些需要注意的問題；寶寶到六個月後，母乳已經無法滿足寶寶對營養需求，需要添加輔食。但對於很多媽媽來說，是個巨大挑戰。看到網上各種輔食推薦，她們不......
本站育兒欄目爲您提供“不簡單的輔食與合理添加輔食有哪些需要注意的問題”的相關育兒內容。
寶寶到六個月後，母乳已經無法滿足寶寶對營養需求，需要添加輔食。但對於很多媽媽來說，是個巨大挑戰。看到網上各種輔食推薦，她們不知道該怎麼選擇。寶寶腸胃還未發育完全，對輔食要求也比較高。有些食物其實並不適合寶寶吃，我們一起來看看：
1.功能性飲料
寶寶處在生長髮育階段，代謝排泄功能尚未發育完全。而功能性飲料含有大量的電解質，寶寶食用過量會導致肝臟損傷，引發高血壓或是心率不不齊等情況。
2.蜂蜜
蜂蜜營養價值雖高，但1歲以內的寶寶不宜吃。蜂蜜在製造儲存過程中很容易受到微生物感染，寶寶腸胃還未發育完全，食用後很容易引發過敏或是中毒。
3.草酸含量高的蔬菜
蔬菜富含纖維素與膳食纖維，不僅能補充所需營養還能促進腸胃蠕動，預防便祕。父母可以給寶寶吃蔬菜，但菠菜、韭菜、莧菜富含草酸，人體不易吸收，影響食物中對鈣物質的吸收，引發寶寶缺鈣，影響骨骼牙齒發育。因此最好不要給寶寶吃，如果要給寶寶吃，最好先焯下水。
4.帶毛的水果
與蔬菜一樣，水果營養價值也很高。但像芒果、菠蘿等帶毛的水果最好不要給寶寶吃。這類水果含有大量分子物質，寶寶腸胃透析能力差，無法消化，易引發寶寶過敏。
5.豆類
寶寶年紀小，身體正處在發育階段。豆類富含甲狀腺腫大因子，若食用會影響正常生長髮育。而且豆類比較難煮，若沒有煮熟，也會引發過敏或是中毒。
6.礦泉水純淨水
寶寶腸胃未發育完全，過濾能力也比較差，礦泉水所含礦物質含量較高，易增加寶寶腎臟負擔，因此家長最好給寶寶喝白開水。
7.動物肝臟
動物肝臟富含維生素A、維生素D、維生素B2可以很好的補鐵，但對於寶寶來說，還是少吃的好，食用過多可能對身體不利。建議每週攝入量不要超過25g。
