父母怎樣幫助多動症孩子變得更加優秀？從心理學的角度來講，小孩子主要的兩大心理需求，是與父母鏈接的歸屬感和確認自己的重要性。這兩項需求皆來源於人類共同的愛與被愛的需要。
一旦這些需求沒有得到滿足，就會以幼時創傷的形式埋藏在孩子的潛意識中，成爲其人格的一部分。
一切的自卑、脆弱、攻擊性等負面情緒都是這些創傷的外在表現形式。
深諳以上真理，所以南南特別心疼多動症（ADHD）兒童這個羣體，他們遭受的創傷難以避免的比正常兒童要多。
在他人（包括家人、老師）的眼中，他們總是不討喜：
上課開小差、做作業分神、不分場合亂跑、成績差、脾氣差、不服管教、偏執易怒、執行力弱……讓所有人失望。
因此他們所承受的責備、誤解、孤獨就會更多，而這些遭遇是與孩童歸屬感和重要性兩大訴求相背離的。
但如果，你能站在一個多動症孩子的視角來感知這個世界，或許對你體諒這個羣體會有一些幫助吧！
多動症患兒的日常
# 多動症需要治療嗎？#
多動症主動治療的概率世界性偏低，因其症狀往往呈現爲心理和行爲問題，所以很多人對此並不瞭解，或者不以爲然，認爲長大會自愈。
誠然，70%的多動症患兒青春期以後可能會自愈，還有30%的孩子會一直持續到成人期，發展爲成人多動症，出現以下行爲：
難以集中精力看文件、開會超過一小時就坐立不安、想一出是一出、超速駕車、閃婚、衝動消費、頻頻跳槽、沉迷遊戲、抵抗和逃避壓力……
所以兒童多種症延誤治療很可能會加重病情，加上不被理解、訴求不滿的創傷，最終發展爲破壞性、攻擊性行爲。
對於這些在兒童期沒有得到治療的患者和他的家庭來說，有一個很重要的過度時期，那就是青春期。
青春期是ADHD少年的浩劫，也是一次機會！
# 多動症的青春期有什麼不同 #
青少年在青春期的使命，是要從童年期對父母的完全依賴，走向成年期與父母之間的平等關係；
這個過程中：還要成功完成學業、學會與他人平等相處，經歷身體、心理和情感上的變化。
而叛逆，則是每個人證明自己獨立人格的必經之路。
這些普通少年要面對的青春期挑戰，可能會被ADHD患者無限放大。
因爲他們的執行能力較弱，在社交和情緒上不成熟，自控力也不如其他少年。
所以ADHD少年看起來就會比其他人更不穩定，他們對輕微的批評反應過激，或者把一切都視爲批評。
再加上創傷性人格，他們更可能會遭遇學業上的失敗、社會孤立、抑鬱和自卑，也可能陷入與家人的諸多不快。
並由此引發永無休止的爭吵、不敬、對抗權威和其他令人膽戰心驚的行爲。
不過呢，雖然ADHD青少年客觀上可能還沒準備好承擔起獨立的責任，但他們主觀上一樣的渴望獨立。他們的體內也蘊藏着意想不到的能量。
抓住了這次蛻變的機會，處理得當，ADHD患者成年以後極有可能大有成就，展現其出彩鮮明的生命力。
父母怎樣幫助
ADHD少年度過青春期呢？
如果在兒童期，你忽略了孩子的多動症，那麼在青春期這個重要的人生階段，更應遵從科學理念：
從醫學、心理和教育幾個方面進行綜合性干預，片面的強調任何一方面都是不足而取的。
進行一次全面且有針對性的醫學評估診斷。
誘發多動症的可能原因，是否需要藥物治療，該配合哪些康復訓練，日常飲食有什麼宜忌……都有其醫學考究
經過科學的分析，醫生會針對孩子的情況給予具體的治療建議。
建立以共情、關愛爲基礎的溝通方式，以平等、尊重的心態教育孩子。
1.“我理解你，並且贊同你釋放自己的情緒。”當孩子感到悲傷、委屈時，尤其是因爲ADHD症狀的阻礙被誤解時。
你要做的不是安慰，而是與之“共情”，讓他感受到被理解。
這種理解並非嘴上說說，而是試圖去回憶自己有過類似的經歷、相同的體驗並告訴孩子自己當時也是感到多麼的難過和委屈。
相比強行安慰讓孩子剋制住自己的情緒，釋放更能讓孩子獲得能量，重新點燃生命力。
2.發生分歧時，放下盛氣凌人的姿態，平等對談。
一個渴望獨立的青少年當然是希望自己得到尊重，心聲被聽見的，ADHD更是如此。
對這類孩子，家庭教育中最忌諱消極的評價，無情的斥責，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的說教，自私的溺愛。
父母要善於傾聽孩子的心聲，不要輕易對孩子的興趣、愛好做道德評判。重要家事也要開誠佈公的告知孩子。
3.不要試圖在一次會談中解決所有的分歧。每次溝通中，嘗試只解決1到2個問題。
然後，在至少等待一週以後，在上一次的問題得到緩解的前提之下，再討論其他衝突。
青少年可能在與你溝通的過程中無法集中注意力，容易跑偏。
因此在表達內容時就需要簡短明確，說話的過程中使用生動熱情的方式，保持一種有建設性或積極的語調。
5.最後一條黃金法則，偶爾從您患有ADHD的孩子身邊離開，讓自己也度個假。
讓孩子參加一次夏令營或其他的活動，遠離彼此一段時間，父母也重新充一次電，可幫助你從新的視角審視要面對的問題。
多動症最好的歸宿——早發現，早治療，早干預！
