孩子做事總半途而廢怎麼辦？如何培養孩子不怕吃苦，堅持的意志力？擔心孩子半途而廢，爸媽該怎麼辦？
在橙子上興趣班這件事上，我和橙子爸爸的意見比較一致，就是上一兩個就可以了，多給孩子一些玩的時間。
比如週末兩天，橙子只有半天上興趣班，我們基本都會拿出一個整天的時間帶他玩。
本來覺得給橙子的壓力已經很小了，沒想到，小孩兒居然還嫌累，動不動就說：“我不想上興趣班，太累了。”
問他：“不上興趣班，那你打算幹什麼？”
“我就想在家裏呆着，玩。”
說這話時，小孩正躺在沙發上，一條腿搭在沙發背上，一副優哉遊哉的樣子。
讓人看着直來氣。
該講的道理都講了，基本沒效果。每次都生拉硬拽也不是辦法。
怎麼辦？
我打算讓他感受一下週末上一天半興趣班、週一到週五還有兩個晚上要上課是什麼滋味，讓他知道什麼纔是累。
當然，這是氣話。
想讓孩子不怕吃苦、有韌性，做事不半途而廢，這不是一天兩天能做到的，我邊摸索邊實踐，做了這幾件事，目前看來還是有效果的。
首先，解決認知問題。
有人會說：什麼是認知？不就是“講道理”高級一些的說法嗎？
在我看來，認知≠道理。
認知是非常客觀地揭示事物的真相。
而道理，更像是一種經驗總結，帶有很多的主觀性，不同的道理，有時甚至是自相矛盾的。
爲什麼我們明白了很多道理，卻依然過不好這一生？
就是因爲，我們明白的只是道理，而非提升了認知。
認知的疆界擴大了，自然而然就會帶來行爲的變化。
我在“得到”上訂閱了好幾個專欄，對提升認知非常有益，經常有大開腦洞的感覺，我經常和橙子一起聽。
有一次，我們一起聽吳伯凡的認知方法論，正好講到了這個問題：
人爲什麼不能一味追求舒適，爲什麼要“自找苦吃”？
吳伯凡給出了兩個解釋：
第一，追求舒適會讓人越來越消極，能力越來越弱。
所謂舒適，就是不被打擾，無需努力，舒舒服服地活在舒適圈裏。
但是，你在這個舒適圈裏還是會遇到挑戰。爲了讓自己感覺舒適，你會進一步退縮，舒適圈會也縮得更小。
這樣就形成了惡性循環，陷入了持續的將就和苟且中。
慢慢地，人就變得對環境高度依賴，非常脆弱，經不起一點變動。
第二，快樂是有高低之分的。
迎接挑戰，克服困難後的那種快樂和成就感，是更高級的快樂，是逃避挑戰的人永遠體會不到的。
我和橙子認認真真地聽完了這一課。
我不知道他能聽懂多少，但我能感受到，他在用心聽。
我相信，這些會在他心裏埋下一顆種子，會讓他對“吃苦”“舒適”有了新的認知。
二、光有認知還不行，還要把認知和生活中的具體事情結合起來，這樣才能加深理解。
聽完這節課，我和橙子討論：
有哪些事，當時感覺很舒服，但長遠來看，卻是不好的？
有哪些事，當時看起來很麻煩很痛苦，，但長遠看，卻是有益的？
咱們一人說一個，看誰說的多。
我做示範，先從簡單的說起：
“自己做飯比下飯館要麻煩，但是長遠來看，自己做的飯更營養健康，對身體更好。”
橙子順着我的思路說：“我現在拖地，雖然有點累，但是房間變得乾淨了，可以光着腳在地上跑來跑去。”
我說：“別人在休息看電視的時候，我在加班寫公號文章，雖然玩的時間少了，但是，寫公衆號給我帶來了更開闊的眼界、更多的選擇、更多的成就感，我感覺這比看電視、刷手機更開心。”
橙子受到啓發：“我也是！我練游泳雖然很累，但是我學會了游泳，可以像魚一樣在水裏游來游去，在水裏更自由。”
“還有，媽媽雖然平時會加班回來得晚，但這樣就騰出週末的時間陪我玩一整天，也還不錯。”
就這樣，你一句，我一句，說了很多類似的體會，直到我實在想不出來，橙子還意猶未盡。
在他看來，這像是一個思維上的遊戲，是一件挺好玩的事。
在這樣的“遊戲”中，有些話讓孩子自己總結出來，比你一遍遍告訴他，更讓他印象深刻。
有了認知，還有類似的經驗相對照，兩相結合，體會更深。
三、在日常小事中強化他的成就感，讓他意識到努力的意義。
平時，我也會尋找機會，遇到橙子通過努力獲得成就感的事情，有意識地強化他的感覺，讓他記住這種感覺，從偶爾、轉瞬即逝的情緒昇華到規律性的理性認識。
一天放學時，橙子特別興奮地說：“媽媽，我是我們班第二個把樂譜全部背下來的！”
那個樂譜有好幾頁，全部背下來難度不小。
我首先積極迴應：哇，太棒了！你是怎麼背下來的？
聊了聊他的經驗，我又問他：第一個背下來的是誰？
橙子說：“是大智。“
“他爲什麼背得那麼快？”
”他以前學二胡，背過比這更長的譜子，所以背這個不在話下。”
我趁機點題：
“是啊，就是這樣，背過難度大的，再背難度小一些的，就覺得容易了。就像你上一年級時，覺得題很難，現在四年級再做一年級的題，就覺得容易得不得了。
所以有時候你感到累，覺得難，只要堅持一下，克服了這個困難，你的能力就升級了。”
類似這樣點點滴滴的對話，我不會說太多，橙子當時也沒有太多表示。
但我相信，它就像意志力的種子，每一次橙子通過自己的努力獲得了成就感，就像是給種子在澆水，時間長了，小芽可能就會破土而出。
另外，孩子怕累，也有可能是體能跟不上，那就想辦法增加運動量，增強體能。
天氣好的週末，我們會帶橙子去郊外爬山。
我們爬的都是沒有臺階的半野山，有的路段沒有明顯的路，需要披荊斬棘、手腳並用地爬。
累嗎？累。
但爬了幾次之後，我明顯感到體力增強了。一開始，爬到三分之一就累得氣喘吁吁，現在爬到山頂也不是很累了。
我也明顯感到自己變得更有韌性了。
碰到難走的地方，不再“哎呀哎呀”地伸手請求幫助，而是會琢磨着抓住哪條樹根，蹬住哪塊石頭，變得既大膽又審慎，皮實多了。
對我這個大人來說是這樣，我想，對橙子來說，收穫一定也不小。
畢竟，爬山可比上課累多了。
還有一點，通過分擔家務，培養孩子的責任感。
隨着橙子長大，我有意識地開始讓他承擔更多的家務。比如，每天晚飯後，每人都要在洗碗、掃地、擦地這三件事中選一個，分工合作。
一開始，小孩兒會敷衍了事，想着差不多就行了。
做不好？那就重做一遍，直到做好爲止。
通過分擔家務，我想讓他意識到，他對這個家也是有責任的，需要出一份力，不是隻享受父母的照顧，也不是隻要學習好就一切OK。
付出，纔會激發責任感。
有了責任感，纔會有擔當。
有擔當的人，會看重自己的承諾和責任，不會輕言放棄。
說了這麼多，其實，這些事並不是我有計劃有步驟地做的，只是有合適的機會就說一說，做一做，也沒太想一定要達到怎樣的目的。
寫這篇文章，也是因爲我突然意識到，這段時間，橙子好像很少喊累了，不太說“我不想上課，只想在家玩”這類話了。該做的事，該上的課，一般都順順當當地就去做了。
這個變化是不知不覺中發生的。
我想， 家長做好了引導，孩子的變化可能就是這樣無聲無息、不知不覺地發生的吧。
還想說的是，在做這些之前，我確認了給橙子的時間安排是比較合理的，壓力也是適度的。有的家長給孩子報了太多興趣班，孩子幾乎沒什麼玩耍的時間，他可能真的很累。
所以，當孩子喊累、不想堅持的時候，首先要確認，是不是給了孩子太多壓力，有沒有保證充分玩耍、休息的時間。畢竟，張弛有度，才能可持續發展。
