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4~6歲眼及視力發育

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.25K 次
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4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時能達到1.0,基本達到成人的水準。

這一階段若孩子視力異常,有明顯的徵兆。喜歡近距離看電視,喜歡眯眼或歪頭看東西,喜歡揉眼睛,或對視覺活動特別不感興趣,這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現,當孩子出現近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時,可能都是出現近視的重要徵兆,需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。

保健重點

不要用眼過度:此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼的發生。

監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因爲視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成爲弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,最好每3~6個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

噪音損害視力

科學研究發現,噪音不僅會嚴重影響聽覺器官,而且還會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩定性下降,比如噪音在70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘,而噪音在85分貝時,至少需要一個多小時。再者,噪音還可使色覺、色視野發生異常;另外,噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。

缺乏營養素也會造成眼疾

1、維生素

維生素A對眼睛的新陳代謝起着非常重要的作用,它有助於維持上皮細胞的正常結構及生理功能。維生素A缺乏症是引起眼乾燥症的重要因素,它還可以引起結膜色素沉着,造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等;此外,維生素A缺乏還會導致視網膜視紫紅質缺乏,表現出眼睛對暗的適應能力減退。

缺乏維生素B1在眼部表現爲看東西模糊,眼睛乾燥等,嚴重的會引起視神經炎。

缺乏維生素B2在眼部表現爲視力減退,怕光,眼部灼燒感或異物感。

維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加,從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血,還可能引起視神經炎和視網膜炎,

2、微量元素

微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關係很密切。

鋅在維持正常的視功能中起着相當重要的作用,眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。缺鋅可能導致夜盲,還可能引起視神經疾患及視神經萎縮。

缺銅的小孩經常出現視覺反應遲鈍,瞬目反射呆滯,白內障,視功能障礙等症狀。

缺硒會致使晶體代謝障礙,發生白內障及近視性改變。

開燈睡覺會影響孩子視力

醫學研究表明,嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。

國外醫學研究人員在對400餘名2~16歲的近視患者進行研究後發現,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只佔10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的佔34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的佔55%。有關專家指出:嬰兒在出生後頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗的時間多少,可能會影響幼兒視力的發育,希望家長應該慎重對待。

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