幼兒的生理髮育狀況
4～6歲的幼兒，身高由嬰兒期每年增長的10釐米左右，降到4～5釐米；體重由每年增加的2.5～3.5千克降到1.5～2.5千克。這一時期的孩子，顱骨已經完全骨化，管狀骨也已變得粗壯，但是脊柱和胸廓卻最容易變形，易影響孩子的內臟器官的正常生理運動，影響到正常的生長髮育。女孩子在這一階段骨盆開始癒合，因此在運動的過程中應小心一點兒，以免運動不當，造成骨盆移位，影響到生理機能。這一時期幼兒的牙數爲20～24顆，其中有恆齒4顆。
正常男孩6週歲時的發育標準爲：身長平均爲117.2～120.7釐米，體重平均爲22.7～26.21千克，頭圍爲52.2～53.6釐米。
正常女孩6週歲時的發育標準爲：身長平均爲116.6～120.1釐米，體重平均爲20.46～23.51千克，頭圍爲51.2～52.6釐米。
這一時期的孩子肌肉發育不太平衡，大肌肉羣發育比小肌肉羣發育得快，所以在進行跑跳等體育活動時可以協調動作，但是對於較細緻的活動，如畫畫、寫字等，會有些困難。
雖然孩子肌肉彈性比較好，但力量較差，易疲勞。由於孩子的新陳代謝較好，恢復肌肉疲勞快。因此，可以安排如短跑等強度稍大、時間短的體育項目來鍛鍊。但要注意循序漸進，結合休息，避免過度疲勞，傷害到身體。
幼兒的心理
這一時期的幼兒智能發育逐漸趨於完善，求知慾與可塑性強。開始有了安定性和順從性，增加了對人的信任感。並且有了一定的喜愛傾向和判斷能力。分析能力和抑制能力明顯增強，已經形成了一定程度的自覺性，但控制能力仍較弱。學習過程中仍好奇、好問，因此需要適量的體育運動來調節神經的緊張感，幫助不斷提高神經系統的功能。
