孩子學習一些才藝特長是一件好事，有的孩子覺得學習是一件快樂的事情。有的孩子反覺得是一件負擔，孩子如感到是負擔，就不太好了。再加上教育目的和方法不得當，可能會適得其反。因此，家長在送兒童去學習的同時，還應尊重兒童自己的興趣。而且，家長還應根據兒童生理髮展的特點，理智地選擇學習時間。下面給各位家長提供了一些建議性的資料，以供家長參考。
◎八、學游泳的適齡期
“游泳訓練班”一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。
◎九、學體操的適齡期
根據幼兒發育，1歲幼兒跟着節奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較爲適當。
◎十、學溜冰的適齡期
專家和教練一致認爲：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
◎十一、學棒球的適齡期
孩子到了4-5歲就可以把球往牆
壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把牆壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養正確的控球投球能力。會投球、接球之後，方能和小朋友一起遊戲打棒球。一般來說6-7歲以後就可以加入棒球隊，8-9歲纔會握硬球出不會太遲。
如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學會踢遠一點，或是踢到固定距離的基本踢法。因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學參加踢球隊，就可以充分享受踢球的樂趣。
◎十二、學乒乓球的適齡期
如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。
◎十三、學滑雪的適齡期
孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上衝出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。
◎十四、學柔道的適齡期
孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前後面攻擊父親球，5歲時可以前後左右自由迴轉。練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。
◎十五、學劍道的適齡期
2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以後，會不服輸，自負心強，競爭力也強。6-7歲時由於創造的意欲精神開始萌芽發展，懊惱之氣會表現於全身。戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發展來看，小學三年級左右是學習劍道的最好時期。
◎十六、學韻律的適齡期
爲了調和孩子的身心發展，把韻律放入教育法的韻律創始者艾米爾?傑克?達古洛茲認爲，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，纔會有效果。因爲在幼兒期，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經常性地把印角和情感傳達給身體的時期，音樂及韻律導入身體，通過身體訓練的課程，一般在3歲左右開始比較好。
◎十七、學西洋舞(芭蕾、現代舞)的適齡期
幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動，培養正確的音感是其目的，所以一週練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。
◎十八、學古典舞蹈的適齡期
學古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個年齡開始學才藝，是因爲這個時候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力，在仍是白紙的狀態下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。
◎十九、學珠算的適齡期
在孩子2-3歲時，開始對數字有興趣，提出關於數的疑問，在4-5歲時，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時由於基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時學珠算，效果不會很理想。在小學三年級學珠算比較合適，因爲這時學校已學習乘法、除法，並加以理解。
