許多家長常希望子女現在能吃得更好，特別是爺爺奶奶輩，生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，常常也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。現在市場上出售的家禽，相當一部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，豬、牛、羊等常常一樣。這是可能是目前性早熟逐年增多的最常見原因。同時，隨着環境污染的加重，污染物也可能進入動物體內，且動物體內的污染物更容易在骨髓中沉積，過多的骨頭湯，不僅補不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟。人體脂肪細胞也能分泌少量雌激素。肥胖兒童，性早熟比較明顯高於正常兒童。
[兩歲寶寶胸部發育 孩子性早熟家長要警惕]
反季節蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，要避免給幼兒過多的食用。過於鮮豔的水果，常常是催熟劑誘發而成，更應該引進起注意。新鮮荔枝等食物，由於自身含有一定的類似人類雌激素物質，過量食用也有可能造成性早熟。
包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。大補類的藥膳，具有類激素樣的作用，易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。 其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉製劑營養滋補品常常含有較高的性激素，也是誘發性早熟常見原因。
特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
某些兒童口服液
針對兒童市場的很多標榜“長高長壯或增加食慾”的補劑和口服液，相當部分含有性激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，但造成了骨齡快速生長，此時其骨齡可能已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了，導致終身高矮小。還有一些保健品（國家規定，保健品是不允許宣傳有任何治療作用的），像什麼蛋白粉之類，除非患有一些特殊疾病，正常兒童根本沒有必要去用，現在大多數正常的兒童，蛋白質攝入夠量的（不像六、七十年代食物短缺時，其實，那時吃不飽的家庭也買不起現在的蛋白粉）。還有那些補充微量元素的動物源性藥品或保健品，也不能排除誘發性早熟的可能。微量元素決不是多多益善，全民補鈣更是益少卑多！
近年來國內食品安全狀況確實有下滑趨勢，因此注意對某些飲食因好口福過度食用，講究正常的營養、平衡的飲食還是很重要的。
世上本來就沒有絕對安全的食品，但是我們有強大解毒功能的肝、具有良好排毒作用的腎和腸，因此，我們不必太恐懼而過度限制飲食，以免影響兒童正常的生長髮育。
