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通草和絲瓜可以一起煮嗎

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通草和絲瓜可以一起煮嗎

可以

通草是一種中藥材,其味甘淡,藥性微寒,有清熱利尿,通經下乳的功效;絲瓜是一種生活中常見的食物,成熟時裏面的網狀纖維物稱爲絲瓜絡,具有清涼利尿、活血通經之效,兩者均無明顯的毒副作用,且藥性無衝突,所以通草和絲瓜絡是可以一起吃的,且兩者藥效有相似之處,同食可加強其療效。

通草和絲瓜可以一起煮嗎

通草和絲瓜一起煮的功效

1、清熱利尿:

通草味甘淡,性微寒,中醫認爲,通草質地輕,能通經絡,幫助利尿,其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量;絲瓜絡味甘,性平,有清熱解毒,利尿消腫的功效,通草和絲瓜絡同用可以用於治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等症。

2、通經下乳:

通草質地輕,具有通行經絡,通利下乳的功效;絲瓜絡具有通絡、活血、下乳的功效,通草和絲瓜絡同用可以用於治療胸肋脅痛、乳汁不通、乳癰腫痛等症。

3、美容養顏:

絲瓜絡中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素等,其中含有的維生素C成分可以保護皮膚,消除斑點,使肌膚潔白、細嫩,保持皮膚彈性。

通草和絲瓜可以一起煮嗎 第2張

通草和絲瓜怎麼煮好

通草絲瓜絡煮水

1、材料:

通草5克,絲瓜絡5克。

2、做法:

(1)將通草和絲瓜絡放入清水中浸泡30分鐘左右。

(2)再將其倒入砂鍋中。

(3)用大火煮開,再用小火煮15分鐘左右。

(4)濾渣,取汁飲用即可。

對蝦通草絲瓜湯

1、材料:

對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油、蔥段、薑絲、鹽各少許。

2、做法:

(1)將對蝦、通草、絲瓜絡洗乾淨。

(2)將以上食材放入鍋中,加水煮湯。

(3)再下入蔥、姜、鹽。

(4)用中火煎煮,將熟時,再放入少許食油,燒開即成。

通草和絲瓜可以一起煮嗎 第3張

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