1、宜吃理由：
具有利尿作用，可以促進肌炎代謝廢物的排泄，改善肌肉力量。
2、食用建議：
250g與排骨或者豬蹄同燉食用。
1、宜吃理由：
含有豐富的肌蛋白，可促進肌炎的恢復，爲肌炎合成提供必須的原料。
2、食用建議：
切片炒食，或者燉煮食用。
1、宜吃理由：
溫熱性的食物，且含有豐富的維生素C，對於肌炎有促進恢復的作用。
2、食用建議：
100g與雞蛋同炒食用。
1、甘蔗：
忌吃理由：甘蔗含糖，在腸道內分解形成大量的氣體，可影響維生素B的吸收，削弱上述有利食材對本病的調理作用。
忌吃建議：換吃蔗糖的蔬菜。
2、魔芋：
忌吃理由：屬於發物的食物，不利於肌炎的恢復。所以應該禁忌。
忌吃建議：可換用平淡無發物性的食物，如魚肉。
飲食注意事項
1、少吃辛辣、刺激的食物。
2、飲食方面要做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物爲主。
3、忌吃發物的食物；忌吃高糖的食物。
4、宜吃維生素C豐富的食物；宜吃利尿性的食物。
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