首頁 > 3-6歲 > 學齡前營養 > 別讓“蛀牙”找上門

別讓“蛀牙”找上門

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.25K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

據調查,兒童持續居高不下的流行疾病爲眼疾、近視眼。另一項就是蛀牙,到底有多少孩子小小年紀就有蛀牙?而且蛀牙很多?寶寶牙齒蛀掉的原因究竟何在呢?如果找到了原因,家長又如何去加以預防呢?

別讓“蛀牙”找上門

近年來,兒童蛀牙的發生率居高不下,與飲食不當和缺乏口腔保健有關。如果家長希望孩子有一口健康潔白的牙齒,就一定要從小做起,呵護孩子的口腔健康,防止蛀牙找上門。

兒童蛀牙率高

蛀牙正式學名爲“齲齒”,外國人習慣告訴他們的孩子說的詞叫做“Carity”,也就是說牙齒上有了個“洞”。6歲以內的孩子一般全部換一套新的大人牙,也就是“恆齒”,還沒有可以用一輩子的恆牙之前的牙齒就稱爲“乳齒”。

6歲孩子乳齒的蛀牙率約88%,也就相當於在一個20~30位孩子的幼兒園大班,大概只有兩三個孩子沒惹上牙齒破了洞的麻煩。在美國,12歲以內的孩子有超過50%的口腔裏沒有一顆蛀牙,這其中沒有一顆牙有被主動拔掉或被填補的記錄。

蛀牙與種族、環境或是生活水準有關嗎?的確,蛀牙在全世界的分佈的確不平均,美國、加拿大、北歐此類發達國家比較優異,蛀牙速率下降;而中國、墨西哥、智利、泰國屬“高蛀牙發生率國家類”,可見在預防蛀牙上,我們的工作和任務還相當艱鉅。

造成蛀牙的原因

兒童乳牙蛀牙既然這麼普遍而且嚴重,家長們應瞭解蛀牙形成的原因。早在上世紀60年代以前,蛀牙就已經被學者們歸納成一個三連環的簡圖,其一,蛀牙其實是少數致病細菌所導致的慢性細菌性傳染病,即“細菌”的感染;其二,必須具有“牙齒”以作爲細菌附着及侵犯的對象;其三,必須具有“受質”,也就是各類的食物,以利於細菌生長代謝的滋養成分。

後來學者們對此三環因素,加以補充了一個環——“時間”,成爲迴環因素,也就是說,蛀牙感染若想“成立”,必須要靠足夠時間的接觸培養才行。蛀牙致病菌種,已經被找到並且證實了就是“突變種鏈球菌”,尤其孩子口腔內種類繁多,唯它可以發揮特殊的黏着效果,附着在平滑的牙齒表面,之後滋生蔓延形成一個外表白色粘稠不易被去除,內部環境穩定,大量繁殖後代的“生物膜”。它常常在孩子乳牙鄰接牙齦的凹陷區帶,形成整區環狀的所謂牙垢。

大家熟悉的牙垢若是指殘留在口腔的食物,其實也沒錯,但更大的成分是細菌,所以更正式的牙垢叫作“牙菌斑”。牙菌斑裏面的突變形鏈球菌,對人體全身性不造成其他的致病感染,只是它在口腔內爲了求生存,利用殘存食物中的糖分,代謝後所遺留的產物就是“酸”。

而牙齒表面堅硬的琺琅質,佔97%的含鈣無機化合物結晶,在酸白環境當中,就不得不把鈣離子丟掉,遊離到口腔潮溼的口水中,而結晶結構就開始軟化了。

預防及保健方法

既然我們確定“突變種鏈球菌”是罪魁禍首,有無破解利用之道呢?首先,它可以當作一個蛀牙致病的指導,它從哪裏來的,它從口腔中增長繁殖到多少數量?有沒有辦法被趕走或是取代在口腔的霸主地位,都是科學家們冥思苦想要解決的問題。

還有,我們要說的是牙齒本身。乳牙蛀牙是不是沒關係,不蛀掉怎麼會長新的成人牙呢?其實乳牙的蛀牙與乳牙的特性有關。乳牙雖然比恆牙更偏白色,也更漂亮,但最外層琺琅質非常薄,而且它的神經腔也就是牙髓腔特別膨大。因此,一旦牙表面脫鈣,會以較快的速度侵犯到較深層,很容易到達乳牙的牙本質,造成痠軟、敏感,甚至必須要做根管治療。

“奶瓶性蛀牙”,它的特點是侵犯寶寶平滑面的上顎前牙,而且在嬰幼兒時期即可能發生,造成美觀上及治療上的影響。

另一個在上、下顎的犬齒與臼齒的部位,於牙表面形成區域性、斑塊狀或是環狀的白點或黃褐色的缺損,稱爲“先天性琺琅質鈣化不全”,它影響的深淺、大小,有可能造成牙菌斑特別容易囤積,其本身鈣化結構就已經不好的情形,也更加速蛀牙,不能掉以輕心。

乳牙不好,恆牙、臼齒咬合表面的發育溝,更是不能忽視。溝紋的平滑程度,可能是淺灣或深谷,更可能在發育時兩面互相排擠,而造成不見天日的暗袋,使得刷牙困難。所以牙齒本身天賦的條件還不見得真正“人人生而平等”,而條件差的也不用氣餒,加強預防、早期治療還是有效的。

口水抑制細菌活性

此外,是細菌賴以生存的口腔中的食物,與口腔中潮溼的環境——口水有很大關係。

現在,孩子進食的質與量,比起我們的上一代可以享受到的,真正不可同日而語。但是其中對孩子的牙齒健康影響,到底在哪裏呢?大部分食物殘渣,可以在攝食後迅速由口腔排除,但往往有一些食物黏附在牙面或黏膜上面不容易去除,這與食物停留在口腔中的時間有關。而正餐、零食太過頻繁,吃的東西非常粘嘴,也不理想。食物的成分中,“突變種鏈球菌”最喜歡的是可發酵的碳水化合物。

碳水化合物其實構成每日攝取營養素的重要來源,只是一旦澱粉類和糖果、殘渣於口腔不動,就不是給我們的腸胃道吸收,而是獨厚細菌了,細菌利用此食物發酵藉以存活。但排出的有機酸類,造成口腔環境低於PH5.5以下3分鐘,牙齒表面的鈣質就有機會被取代而遊離到口水中,蛀牙就此形成。大家都熟悉的口香糖廣告,想想其中的內容其實是對的。

因爲口香糖可以刺激口水、唾液的分泌,口水一多,由於口腔環境是酸性,所以容易被液體稀釋沖淡。此外,口水中還有寶貴的抗菌酵素,可以抑制細菌的活性,更有免疫球蛋白,幫你抵抗細菌的第一道防線。今天的口腔生物專家也正在努力研究提高口水中的氮離子、鈣離子、鑷酸鹽離子及抗酸的中和性,甚至增進免疫力。對於早期蛀牙,利用唾液加以再鈣化治療,免除直接“車磨”牙齒的痛苦已不是夢想。

蛀牙形成的幾個因素與機制,慢慢已爲科學家瞭解,相信在21世紀的今天,要找到各個擊破的預防法則,而且更快、更好、更方便有效,一定不是難事。

學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病