洋槐、荊條和椴樹蜜。這三種質量上乘，是中國最普遍的蜜種，又多從深山處採得，污染少，質量高，宜於寶寶。而且，治便祕，洋槐蜜和荊條蜜最好。
和糖蜜相對而言的。許多蜂場生產的蜂蜜其實是糖蜜，其實根本就不是蜂蜜，不宜於兒童。
這是最優質的蜂蜜。是真蜜中的最高質量，和街上專賣店裏的濃縮蜜不同。
1、棗花蜜：
很多媽媽是爲了治孩子的便祕纔買蜂蜜，但如果你買了棗花蜜就大錯特錯了。棗花蜜不僅不治便祕，反而會加重便祕。所有蜂蜜中，唯有棗花蜜特殊，性溫，易上火，易導致便祕。除棗花蜜外，其他蜜都治便祕。但是，如果你家寶寶貧血，且不便祕，當然就用棗花蜜最好。
2、假蜜：
這個不用解釋了吧，壞牙、易胖，也可能致病。假蜜主要集中在超市和藥店。
3、濃縮蜜：
濃縮蜜是真蜜，但不宜兒童喝，尤其是年齡越小越不宜喝，1歲之前的寶寶要禁喝。
孩子喝蜂蜜怎麼喝好
白蘿蔔蜂蜜水
1、食材：
白蘿蔔、麥冬、川貝、幹百合、甘草、蜂蜜。
2、做法：
（1）白蘿蔔取一小段，洗淨去皮，切成薄片，不用多，六七片就夠了。
（2）麥冬、川貝、幹百合、甘草各抓一小把。
（3）將蘿蔔片和各種材料放入清水中，大火煮開，再小火熬30分鐘左右。
（4）過濾掉渣滓。
（5）晾涼到溫熱時，加入少許蜂蜜調勻即可。
蜂蜜橘子
1、食材：
橘子90克，蜂蜜9克。
2、做法：
（1）將橘子洗乾淨，剝去皮，再把內皮剝去，然後放入容器內弄碎。
（2）食用時加入蜂蜜攪拌均勻，使其具有一點柔和的酸味。
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