選購嬰兒食品應注意:
一,注意產品標籤 購買瓶裝、罐裝或包裝的嬰兒食品時,請仔細閱讀包裝上的說明文字(標籤)。標籤除了應標明“產品
名稱、廠名、廠址、配料表、生產日期、保質期、淨含量、產品標準”外,還應標明“營養素、熱量、貯藏方法、適用於食用幼兒月齡、食用方法(每日推薦用量)、斷奶期補充或輔助食品字樣、衛生許可證、生產許可證”等。
二,是否添加了防腐劑和人工色素、香精
防腐劑對寶寶和成人的健康都不利,在選購嬰兒食品時,一定要看清該食品是否添加了防腐劑。含人工色素、香精的食物,會養成寶寶偏食的習慣,導致寶寶營養不均衡,甚至還有可能影響寶寶的健康。
三,是否添加鹽、過多的糖等調味劑
如在寶寶食物中添加鹽,會加重寶寶尚未改良完全的腎臟負擔,天然清淡的食物纔是寶寶的真正美味。
四,避免含咖啡因的食品
咖啡因一般存在於可樂、紅茶、巧克力中,有興奮作用,寶寶應避免食用。
五,檢查市售食品的有效日期及包裝情況