作爲父母的你嘗過“假期綜合症”的滋味兒，也請設身處地的爲孩子想想，他們的不適應是多麼正常，如果我們能在一週之內學會與孩子“聊天”，我們就能協助他們儘快度過這個時期，進入學習狀態。
從今天起，道路交通一定比往常要繁忙和擁堵，因爲，開學了。是不是有一些孩子還起不了牀？是不是有一些父母爲孩子不願意上學而焦慮？對孩子來說，每個假期結束後的“開學綜合症”，就像成人的“假期綜合症”一樣，自然而然的來了。
“開學綜合症”是一種很正常的生理、心理現象。寒假恰逢春節，孩子精神懶散、沉迷網絡、瘋看電視、生活規律的錯亂，開學後高效快節奏的課堂、井井有條的生活規律、高度緊張的學習，兩相比較自然反差甚大，孩子的心一時收不回也是在情理之中。如果家長引導不當，一味焦慮、責備，會使孩子產生新學期的恐懼、焦躁、厭煩等消極情緒，影響孩子適應學校生活。
作爲父母設身處地的爲孩子想想，他們的不適應是多麼正常，如果家長們能在一週之內學會與孩子“聊天”，那麼就能協助他們儘快度過這個非常時期，迅速進入學習狀態。
聊天聊什麼？
如果你的孩子上幼兒園了，在送她/他去幼兒園的路上，一定不要說：
“今天要上學了，快點走”，“我們不要遲到哦，老師是不喜歡遲到的小朋友的”，“你看其他小朋友都去了，你還沒去？”
你可以試試這樣說：
寶貝，今天你又可以見到你的XXX好朋友了，她說她假期去了XXX地方旅行，不知道是不是像你和爸爸媽媽去XXX地方一樣開心呢？你想和她分享一下嗎？還有，XXX今天肯定忘了帶她的小熊去幼兒園，因爲今天第一天開學，小熊估計起不了牀呢。
一位優秀的幼兒園老師也許會對父母這樣說：
我們希望父母在家裏能給孩子培養一個早睡早起的生活習慣，這是我們對父母的最低、也是最高要求了。當孩子擁有一個良好的生活習慣，他們才能在最好的時間去學習，規律的生活也有助於提高他們的安全感。請父母們花點時間，幫助孩子早睡早起，按時來園，就是我們最大的希望。
壯壯媽支個小招：
我們儘可能尋找孩子曾經提及過，或者談論過的幼兒園小夥伴、以及她喜愛的場景，勾起他們對幼兒園的美好回憶，激發他們的願望。回家後，仍然以談論他們和小夥伴之間發生的趣事爲主，或者延續上午提及的話題，這些都能讓孩子產生熟悉的安全感。
如果孩子在開學前一兩天出現不願意分離、哭鬧等情況，完全正常，我們要耐心的陪伴，我們在這個時候陪得越好，孩子度過這個時期的時間就越短。
如果你的孩子上小學了，你一定最擔心他的學習吧，上課能不能集中精神？會不會和同學興奮的談論假期的生活而說小話等等。
但是，我們想說，在開學的第一週，就簡單粗暴的和孩子聊學習，不是智慧的父母哦，也許“曲線救國”的方式能讓你事半功倍。
一定不要說：
“你的寒假作業交了嗎？”，“老師怎麼說的？”，“你們今天上什麼課呀？”，“你上課有沒有說話？聽懂了嗎？”（拜託，我想十個孩子十個都不喜歡這樣的聊天吧）。
你可以試試和孩子聊這些：
今天是不是所有的同學都像你一樣準時到學校的呀？他們的假期都過得怎麼樣？你和他們分享了你的假期旅行嗎？今天給你們上課的語文老師還是上學期你喜歡的那位嗎？今天發了新書，哪一本是你最喜歡的呀？我小學時候最喜歡數學，一發下來我就先看看這個學期又有什麼好玩的東西可以學了……
一位優秀的小學老師也許會對父母說：
1、請督促孩子按時上牀睡覺，哪怕他不想。假期作息時間推後或是錯亂都會讓孩子在開學初的一段時間晚上很晚入睡，但不管怎麼樣家長都應該要求孩子按時上牀，並儘量給孩子一個安靜的環境來幫助他們儘快入睡。
2、剛開學的一段時間，也是需要家長“狠心點”。有些孩子假期後回校，會對學校有些牴觸（明明家裏舒服呀），這種時候家長一定不能妥協讓步，要科學、藝術的引導孩子回到正常的學習狀態。
3、可以和孩子一起制定各種制度及學習規劃。在上學期各種行爲學習表現的基礎上，對孩子提出高一層次的要求，幫助他們更多優良品格的形成。
壯壯媽再支個小招：
小學生一到學校，老師一定會用孫悟空的72般變化去管理孩子學習的問題、上課的紀律等等，這些不用父母操心了。而父母要做的是，給孩子減壓，讓孩子愛上學校、愛上學習，做孩子的“同盟軍”，當然也要和老師做好充分的溝通。
如果你的孩子上初中、高中了，學習的壓力，你不說他們都能感覺到，而這時孩子正處在青春期，更加不喜歡父母對他們嘮嘮叨叨的問三問四，這個時候的父母，可以把關注孩子學習的心放在肚子裏，轉向關注孩子的身體健康、興趣愛好、交友等方面。如果一開學，你就給孩子念“緊箍咒”，就好比一上班，上司就給你下了半年的任務指標，這心情，能好嗎？
在學習這件事情上，“曲線救國”比起“單刀直入”，或許更加事半功倍哦，不信你試試吧！
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