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關於美食的寶貝資訊
嘴裏吃美食 臉上除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因爲它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因爲它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許......
2022-07-11
小食譜:3款開胃的雞蛋美食
每年5月,是寶貝生長髮育最快的時機,身體比往常需要更多的優質蛋白。要知道,雞蛋能爲寶貝提供充足的優質蛋白,可很多媽咪只會給寶貝做些煮蛋、蒸蛋什麼的,很少變花樣,難怪寶貝不愛吃。那麼,請媽媽媽學學以下幾種頗具特色的雞......
2023-09-08
1周減1斤 熟女吃瘦妙招
要想在一週內減掉一斤體重,就必須要在這七天內消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此說來,你每天攝入的能量必須比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可謂數不勝數,而這當中,最適合成熟Lady的方法,你......
2023-05-18
15種家常食物吃瘦下半身
1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻含有“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥......
2023-04-19
幫寶寶開胃的夏季美食
有的孩子腸胃倒是沒有問題,可媽媽們倒有另一番擔心。因爲孩子的食慾差,媽媽們使盡渾身解數,煮出美味佳餚他們還說“沒胃口,不想吃”,搞得媽媽們毫無辦法,感覺特失敗。媽媽們彆着急,往年夏天失去的面子,今年我們替你們爭回來。......
2023-07-09
寶寶食譜:驅蟲健腦美食—椰子雞湯
原料:椰子1只,雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水適量,鹽少許。製作:1.雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;2.核桃仁用水浸泡,去除油味。3.紅棗洗乾淨去核。4.椰子取汁,椰肉切塊。5.將雞、薑片、核桃仁、......
2023-09-17
自制清涼消夏美食
炎炎夏日又來到了,寶寶難免厭食,卻對冷飲情有獨鍾。這個時候,媽媽們不妨試着給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的,能消暑開胃,又保證健康。祕製酸梅湯原料:幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法:1、烏梅放入......
2023-06-20
外國元旦美食大搜羅
年糕是韓國人最愛的食物,年糕的做法多樣,年糕湯、炒年糕、打糕等等,在新年的第一天吃年糕,已經成爲韓國人重要的風俗習慣。 年糕湯年糕湯寓意着新年成長,是韓國的傳統美食。韓國最典型的美食要數年糕湯了。據說年初一當天......
2022-07-19
17種古怪美食瘦身法
11.咖喱瘦身法咖喱中的香料可促進脂肪燃燒,因此每天其中1餐吃咖喱飯,可燃燒脂肪減肥。注意事項:宜選吃以蔬菜做主角的咖喱飯,以沙律油取代食用油,大大減少熱量,有利於健康減肥。12.蜂蜜斷食瘦身法將150克的蜂蜜以水稀釋,分多......
2023-04-19
10款美味纖體的蔬菜湯
介紹10道各種風味的蔬菜湯給你,都是些既不會長胖又方便的美味湯方,在你大吃大喝享受美味的同時,不知不覺就能瘦下來!1.有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各......
2023-04-19
孕媽咪美食:酥炸甜核桃
大廚:大剛菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙輔料:清水半杯手法:炸制製法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴大廚:大剛菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙輔料:清......
2022-07-09
哪些蔬菜適合新媽媽需要
月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要......
2023-04-19
維他命美食養出健康好膚色
以內養外的靚麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族羣,則更是健康養顏的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大,同時還能做到口感......
2023-03-14
給寶寶美食前先給個好腸胃
給寶寶美食前先給個好腸胃5個月的幼兒聞着五穀香會流口水,說明他們已經不甘於自己的食譜僅是奶水了,他們強烈地要求吃多種多樣的食品,並且有着強烈的對固體食物那種口感的要求,因爲他們需要磨牙了。如果吃不到,寶寶就會抓......
2022-07-20
12種過節健康瘦身吃法
1、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有,許多胖子都有一個共同的特點:不吃早餐。結果,中餐、晚餐都感到加倍飢餓,吃起來狼吞虎嚥,進食速度快,會刺激吸收。一頓豐富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力。所以,即使過節因......
2023-04-19
新媽媽減肥把握甩肉黃金期
中新網電據臺灣聯合報報道,懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵,面對產後居高不下的體重,有些人選擇逃避,有些人則是到處找尋偏方。因此,懷孕和產後體重的控制的重要性,可能不下於把孩子健健康康地生下來。每天兩千大卡瘦身......
2023-04-19
嬰兒美食之春季菜餚
春季來了,巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊!春季來了,巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊...桐媽廚房春季菜餚一:魚肉胡蘿蔔粥原料:草魚、胡蘿蔔、大米佐料:香油、蔥花、食鹽做法......
2023-09-11
美食巧招讓你的孩子營養豐富
即使你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧。你也不要過於擔心。實際上,蘊含在菠菜、西紅柿中的主要營養物質維生素A和C,也同樣蘊藏在馬鈴薯、芒果和甜瓜中。而大多數孩子對這些食品和水果是喜愛有加,大嚼特嚼的。1、即使......
2023-04-06
12種美食可預防婦科病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。貧血補充高鐵食物因爲週期性俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下......
2022-07-11
支招:幫寶寶吃飯“提速”
父母的都知道,哄寶寶吃飯可是個讓人頭痛問題。碰上聽話的乖寶寶還好,要是碰上難纏的小傢伙可就有的忙活了。寶寶吃吃停停,玩會兒小勺子,看看電視,好不快活!這可急壞了爸爸媽媽,常常是“卑躬屈膝”“威逼利誘”外加“連滾帶爬......
2023-04-20
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