生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。蛋白質過高降低受孕成功率許多女性爲了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量......

春天是孩子長身高的黃金時期，而孩子的生長髮育依賴於氣機舒暢和五臟六腑調和，爲此還需補充身體所需要的足夠營養，爲身體提供物質基礎。這些營養的來源，大都源自於各種食物，其中，肉類所含的動物蛋白，也是促進孩子們長身高非常......

牛肉中富含鋅，每100克牛肉含鋅量爲8．5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育，而且對免疫系統也有益，還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛髮的健康。缺鋅時，寶寶免疫力下降，容易生病，神經發育也容易受到不利影響。補鋅——牛肉牛......

寶寶對她周圍的事物總是充滿着好奇心。當寶寶大約6個月大的時候，她就想要抓住一些她可以拿得起、握得住的東西。只要是東西，她就想去抓。她也不需要知道那個東西是什麼，有什麼用。她會不厭其煩的去抓一個東西，儘管它被拿......

蘆筍山藥瘦肉粥中期離乳輔食7-9個月▲提升寶寶腸道免疫力。材料白米半杯（約50克）、蘆筍1枝（約20克）、山藥1塊（50克）、豬絞肉（50克）、海帶湯250毫升。用心做法1.白米洗淨，用冷水泡1小時；山藥去皮，用攪拌器打碎。2.將做法1的白米和......

傢伙們普遍認爲剪刀是危險的東西，不願意拿給孩子玩，但正確使用剪刀，有助孩子的肌肉發展，家長不必因噎廢食。孩子幾歲具備使用剪刀的能力？隨着孩子的年齡成長，具備了不同程度的剪刀技巧，大致可分爲下列5個進程：進程1：1y6m-1y7m1......

許多人不會分辨鴨肉和鵝肉，但其實這兩者的外觀從細節就可以看得出來，而且兩者販售的價格也相差很多，下面來教大家如何區分鴨肉和鵝肉。外觀分辨鵝肉：肉質較細緻。從表皮上來看的話，鵝肉的毛孔細小且不多，肉質紋路較緊密細緻......

萵苣肉片材料:萵苣300克、瘦豬肉150克調料:醬油、料酒各少許，鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量做法:1.將萵苣去皮，擇洗乾淨，切成薄片;瘦豬肉洗淨，切片，盛放在碗內，加入鹽、醬油、料酒和蛋清一起攪拌，然後......

燕麥對於我們來說是非常健康的一種食物，尤其是對於在睡前比較飢餓的孕媽來說，可以適當的吃一點燕麥片。低脂牛奶的營養價值也是非常豐富的，尤其是對於那些在臨睡覺之前，感到比較飢餓的孕媽媽來說，如果能夠喝一點低脂牛奶…......

預防孩子從小就有過敏體質，媽咪們可要在產前就多下點功夫了！寶寶之所以會形成過敏體質，最主要的因素還是與遺傳有關，只要一等親中有一人確診爲罹患異位性皮膚炎、過敏性氣喘、鼻炎或是食物過敏，胎兒出生後罹患上述過敏症狀......

用料：骨雞腿4個、洋蔥1個、雞蛋2個、醃製用生抽1湯匙、白胡椒粉1茶匙、高湯230毫升、醬汁用生抽1湯匙、醬汁用老抽1茶匙、蠔油1茶匙、砂糖1湯匙、米飯4碗、香菜2根。做法步驟：1準備一碗煮熟的白米飯2將雞腿剔除雞骨和多......

家長都希望孩子有個理想身高，身高除了遺產因素外，後天的睡眠、營養、環境、情緒、疾病等也都是影響身高的因素，這就像木桶原理一樣，有短板的就不影響到身高的發育；今天分享一款菜，希望寶媽們能重視這些因素的同時，不忽視營養......

年輕的準爸爸們，想要一個聰明健康的寶寶，首先要從自身做起，改變自己錯誤的飲食習慣。錯誤1：偏食不喜蔬果很多男性朋友對蔬果不屑一顧，男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成，從而使......

現在的小胖墩越來越多，看起來雖然可愛，可是，看一看他們身上那些贅肉和走路時的樣子就知道他們有多難受了。因此，爲孩子減肥就提上了家長的日程。於是，家長要麼買減肥藥，要麼控制孩子的飲食、甚至節食，方法手段不少，可是，孩子還......

助孕方法婚前檢查最關鍵很多新婚夫妻忽略了婚前檢查，直到婚後多年都沒有孩子的消息，纔開始着急，四處求醫。我們建議所有想結婚的朋友，都要在婚前進行一個系統而正規的檢查，瞭解自身及對方的身體情況，確定妻子最適宜的懷孕時......

產後吃羊肉湯可以幫助下奶嗎羊肉湯可以下奶。羊肉湯屬於溫性食物，具有一定的滋補作用，而且是有下奶作用的。不過在吃羊肉湯的時候需要注意清淡，不要放很多的調料。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚......

死肌肉是什麼？很多想要健身塑身的新手們容易進入一個誤區，即在完全沒有基礎的情況下，一下子進行高強度訓練。隨後被健身教練說是練成了死肌肉。那麼，死肌肉是什麼呢？死肌肉和活肌肉又是什麼呢？？死肌肉是什麼?所謂的“死肌肉......

英國最新研究發現，紅肉在提高生育力方面具有重要作用，準備生孩子的夫婦常吃紅肉可提高懷孕機率。據英國女性優先網報道，英國最新研究發現，紅肉在提高生育力方面具有重要作用，準備生孩子的夫婦常吃紅肉可提高懷孕機率。英國......

寶寶潤肺補鐵吃什麼好？小編今日要分享的寶寶補鐵輔食是梨子燉肉，簡單容易做，而且營養非常豐富，下面看看梨子燉肉的做法。梨子燉肉後期離乳輔食10～12個月▲豬肉富含蛋白質、各種維生素及礦物質，能幫助寶寶建造身體組織，加強免......

孕前飲食應注意首先要保證熱能的充足供給，準媽媽們要特別小心自己的保養，否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。孕前飲食應注意首先要保證熱能的充足供給,準媽媽們要特別小心自己的保養，否則很可能給以後自己的......