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關於食物的寶貝資訊
合理飲食讓寶寶吃出好牙齒
提到護牙,恐怕家長們首先想到的就是讓孩子少吃甜食,勤刷牙。沒錯,這都是有效的。不過,美國《育兒》刊登文章推薦了另外一種方法:有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。消除牙內細菌:吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜孩子口腔中......
2023-04-14
缺一不可!孕期每日必吃的營養食物
所有食物中,牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,相當於一日推薦的鈣攝入量的百分之34。在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物,以保證必要的營養攝取,提高身體機能:牛奶所有食物中,牛奶......
2023-04-07
自制輔食安全原則 這10類食物別給寶寶吃
很多家長擔心購買的輔食成品不安全而選擇自制輔食,但是自制輔食在注意營養均衡的同時,還要注意食品安全。在家裏給寶寶自制輔食,既能保證寶寶營養均衡,還經濟實惠,因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔食。39育兒提醒家長,給寶......
2023-10-03
能讓準媽媽心情好好的食物
真有一些食物能夠給你帶來快樂的心情!一些準媽媽因爲戶外活動減少或照射陽光不足,使得自身不能產生充分的快樂激素,所以懷孕以後整日憂心忡忡的。維也納的營養學專家HademarBankhofer教授推薦了以下5種能夠讓情緒明朗起......
2023-09-18
哪些食物會影響男性生育力
據美國《男性健康》雜誌報道,食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種美味,它們不僅能幫男性獲得足夠的營養,更重要的是,可以提升性能力。精子更健康,多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異,那麼多補......
2023-04-16
準備懷孕這些“垃圾食品”應杜絕
美國科學家的最新研究發現,“垃圾食品”中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手,反式脂肪可導致婦女患不孕症的機率增加70%以上。準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶寶的健康可是有爸爸媽......
2023-07-20
真的有能提高受孕機率的食物嗎
從古至今,都有人相信真的有能提高生育機率的食物,可惜,大多數這類故事都純屬虛構,很多都沒有科學依據,只是簡單的形象聯繫。不過,有一些科學證據表明,牡蠣是一種能提高受孕機率的食物。從古至今,都有人相信真的有能提高生育幾......
2023-04-12
學齡前的孩子應少吃13種食物
對於學齡前的孩子來說,身體還處於發育階段,飲食上要尤其注意,下面這13種食物最好不要吃。橘子:橘子雖然營養豐富,但其中的葉紅素含量很高,吃得過多,容易產生腹痛、腹瀉。菠菜:作爲補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在......
2023-09-29
準媽咪百問:孕期便祕應多吃哪些食物?
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕婦中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強面......
2023-09-27
添加輔食應注意練咀嚼能力
嬰兒乳牙的萌出大多在4-10個月間,晚的到12個月。一般一週歲的孩子會有6-8顆牙。在乳牙萌出的過程中,嬰兒的唾液量增加,流口水,歡喜咬硬的東西,會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經......
2023-09-28
健康顧問推薦的兒童超級食物
魚子富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、碘、維生素、核黃素及膽固醇,是大腦和骨髓的良好滋補食物。自己熬製的骨頭湯富含多種營養元素,比如膠原蛋白和粘多糖,都有益兒童骨骼、關節、頭髮和指甲健康。市場上銷售的所謂兒童食品......
2023-04-22
20種食物幼兒不宜多吃
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。不宜多吃食物1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉,甚至引起骨病。不宜多吃食物2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人體內遇上......
2023-07-29
食物也能變成小遊戲
你的家裏沒有太多的玩具?沒關係!黃瓜、麪條、餅乾……孩子們的日常食物,換一種思路,就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力,就從發現食物、品嚐人間美味開始吧!0~1歲對於剛剛來到這個世界不久的嬰兒,熟悉生活是他們的首要任......
2023-04-28
孕前不宜吃的食物大盤點!
並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃......
2023-06-11
推薦:讓孕媽咪“百病不侵”的食物
陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎麼別人疼孩子疼到入心,可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得......
2023-07-07
泥狀食物添加全攻略
嬰幼兒期的食物形態分爲液體食物(以母乳爲代表)、泥糊狀食物(即過去所稱的輔助食品或斷乳期食品)和固體食物三種。那麼,如何爲寶寶添加泥狀食物纔是有益於寶寶健康呢?要使寶寶達到最佳生長,需要在這三種階段都進行科學餵養(猶......
2023-06-22
口腔按摩幫助寶寶鍛鍊咀嚼肌
寶寶一出生,就知道吸吮媽媽的乳頭或奶瓶的奶嘴,與生俱來,不用誰教;但是,等他們長大以後,吃飯要靠牙齒咀嚼,而咀嚼能力並不會隨年齡增長而自然形成。寶寶一出生,就知道吸吮媽媽的乳頭或奶瓶的奶嘴,與生俱來,不用誰教;但是,等他們......
2023-06-21
進餐時間父母常犯錯誤
研究父母行爲學的專家最反對的就是父母給孩子施加過多的壓力,如果父母有這種行爲的話,孩子會變得很壓抑,同時孩子還會將進食看成一件受控的事情,食物對於他來說可能就變成了不是食物,他們即使在吃東西,他們心裏面也會希望盡......
2023-07-09
月子裏應節制的食物
Q:遼源夏女士:月子裏應節制的食物有哪些?A:要忌吃生食、冷食,儘可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。繼續保持像懷孕那樣不喝酒及不食香辛調料和咖啡等。具體說來,以下食物要忌食:Q:遼源夏女士:月子裏應節制的食物有哪些?A:要忌......
2023-04-24
六類食物與準媽媽一同對抗輻射
衆所周知,長期使用電腦,接觸電腦輻射會對人產生危害,原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。下面介紹了六種防輻射常吃的食物,準媽媽們不妨試試吧!衆所周知,長期使用電腦,接觸電腦輻射會對人產生危害,原因就是電磁輻射會......
2023-08-01
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