乳兒新陳代謝旺盛，生長髮育較快，每天每公斤體重需要水分100～150毫升，對水的需要量是成年人的3～5倍，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的，必須額外補充一些水分；有些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進......

懷孕期要補充葉酸，這個問題已經受到準媽媽們的普遍重視。懷孕期要補充葉酸，這個問題已經受到準媽媽們的普遍重視。這是因爲在懷孕過程中缺乏葉酸，有可能造成妊娠高血壓、自發性流產和胎兒宮內發育遲緩、早產以及新生兒低......

人體內的鋅主要貯存於骨骼內。鋅不像鈣那樣，胎兒有能力將母體骨骼內的鈣隨時動員出來加以吸收，妊娠期間一旦鋅攝入量不足時，母體骨骼中鋅含量並不下降，而胎兒血漿中鋅濃度此時會迅速下降。另外，準媽媽自身的血鋅水平可影響......

葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名爲葉酸。葉酸的化學名爲蝶酰穀氨酸，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。葉酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎髮育過程中不可......

據瞭解在懷孕期間孕婦補適量DHA，孩子少感冒，這是怎麼回事呢?那麼應該要如何服用纔是適量呢?我們來一起了解一下吧!美國研究人員在新一期醫學刊物《兒科》上發佈論文說，孕婦攝入適量DHA或許可以降低孩子出生後患感冒的風......

父母們出於讓孩子多吸收營養的目的，總是選擇維生素、微量元素、礦物質含量高的奶粉。其實，這是不對的。&父母們出於讓孩子多吸收營養的目的，總是選擇維生素、微量元素、礦物質含量高的奶粉。其實，這是不對的。因爲奶粉的......

都說寶寶要長身體，要吃飽喝好還要補充適當的營養，魚肝油營養豐富好吸收，那是不是所有的寶寶都適合補充呢？什麼情況補充最好呢？讓我們先來了解了解。魚肝油的成分和功效魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。維生素......

很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如......

鈣是寶寶生長髮育不可缺少的營養元素，不同月齡的寶寶所學的鈣量也不同，下面來了解一下嬰兒補鈣量是多少合適。嬰兒補鈣量是多少合適寶寶每天補鈣的量與寶寶的年齡有着非常密切的關係，寶寶的年齡越小對鈣的需求量越少，奶粉......

營養學專家認爲，碘是孕婦身體必需的微量元素之一，碘雖是微量元素，但卻是孕婦及胎兒維持正常生理功能不可缺少的物質。碘是合成甲狀腺素的主要成分，甲狀腺素是促進孕婦及胎兒大腦與骨骼發育的重要原素。碘對孕婦身體有以下......

冬天大量喝水能給肌膚補水嗎？民間流傳的冬季肌膚補水方法甚多，是否都有效呢？誤區1：多喝水能給皮膚補水爲了保持水嫩肌膚，很多女士都在遵守“每天喝8杯水”的飲水觀念，大家自然而然地認爲，多喝水就能補充皮膚流失的水分，讓皮膚......

懷孕的婦女，除需滿足自身需要外，還要供應胎兒和嬰兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，需要量爲800毫克。隨着胎兒的發育，懷孕中期（4－6個月）爲1000毫克，孕後期（7－9個月）爲1500毫克，乳母期爲1500......

準媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩週的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。經醫生的仔細問診後才得知，小陳體......

一些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。一些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額......

有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但小編溫馨提醒，孕婦吃水果一定要適量。很多孕婦在沒有胃口吃飯的情況下，會選擇利用水果代替正餐；有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但實......

親親寶貝小編在此提醒廣大備孕期的女性，在懷孕前請適量的補鋅補碘，這樣纔有利於你健康懷孕，想要知道其具體原因，就請閱讀本篇詳細內容吧。孕前女性要適量的補鋅補碘一：孕前女性爲什麼要適量補鋅?鋅是人體內一些列生物化學......

孩子的飲食是父母最關心的問題之一，對於學齡前的兒童來說，在飲食方面要注意哪些問題呢?營養專家建議，學齡前的兒童應少吃鹽適量補碘。嬰幼兒食物少鹽鹽是人體必需的養分之一，不可缺也不可過多，超過了生理需求的鹽分將有害......

有些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。有些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種......

孕期怎麼進補好呢?很多人懷孕了，家裏人都會讓孕婦吃這個補品吃那個補品，那麼究竟孕婦要怎麼進補呢，進補是越多越好嗎?親親寶貝小編告訴你，孕婦進補一定要適度，還要根據不同的生理特點來進行。孕期進補，也就是孕期營養，既不能......

一些年輕父母認爲乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百......