首先是捏脊。方法是兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。還有搓腳板。腳板上有號稱腎經第一穴的涌泉穴。邵......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

民間所說的“春捂秋凍”是指在秋季氣溫稍涼爽時，不要給寶寶過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊寶寶的耐寒能力。此外，“秋凍”還可以鍛鍊寶寶的意志，從小培養他們堅強的品格。常言道“春捂秋凍”，各地正逐漸步......

冬天天氣寒冷，寶寶容易着涼感冒，而由於冬天也是各種傳染病的多發期，作爲寶媽不得不打起十二分的精神來預防寶寶感冒。畢竟孩子生病，傷神痛苦的更是我們做父母的。正所謂病在兒身疼在娘心。因此平日裏除了注意保暖，主要就是......

寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹......

孩子生長髮育期很長，很多家長忽視，其實孩子發育期間一定要注意給孩子吃什麼，吃什麼對口，吃什麼對路子。也許我說的粗俗了點，實際上就是要保證孩子膳食營養均衡。孩子生長髮育期很長，很多家長忽視，其實孩子發育期間一定要注意......

冬天天氣寒冷也是需要多吃水果蔬菜的哦，尤其是孩子，需要多吃，冬天多給孩子“特製”這5種水果，孩子身體強壯、抵抗力強！冬天來了，很多幼兒遭遇反覆咳嗽、發燒，除了對症下藥以外，如果食補得當，也可以通過從食物中攝取營養物質，起......

牛肉蛋花湯材料A.牛肉20克→切末B.雞蛋1個→取蛋黃打散做法鍋內加入高湯→放入A大火煮開撇去浮末→轉小火煮10分鐘→倒入蛋液煮熟即可功效牛肉有增長肌肉、增加免疫力、有補鈣、鐵、鋅、補血等功效。適合10個月以上寶......

如何幫助寶寶健齒強骨身體壯？鈣是骨礦物質的主要成分之一，鈣在骨骼沉積得越多，骨骼就變得越堅實。寶寶骨骼的代謝十分活躍，陳舊的骨組織不斷地被破壞、分解和吸收，新的骨組織又不斷地形成，所以每天都要給寶寶補鈣。維生素D......

6招讓寶寶身強體壯4個原因造成寶寶體質虛弱1、寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2、使寶貝形成不良生活習慣。如不按時就餐、進食無規律、經常在兩餐之......

乳鴿含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素，經過加工後，鴿肉的肉質滑嫩，更加富有彈性，十分符合孩子們的口味。小鴿寶寶乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、姜、鹽、酒。1、將鴿子洗淨去骨，把鴿胸脯肉加工成豌......

孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父母憂心不已。畢竟每個父母都會希望自己的孩子身體健康，茁壯成長。那麼，應如何讓孩子變得強壯起來？孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父......

寶寶體弱一直是做父母最爲擔心的事情，畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大，長得壯壯的。其實造成寶體弱的原因是多方面的，那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢?4個原因造成寶寶體質虛弱1、寶貝體內患有疾病或其他......

人們往往較多關心孩子的高矮胖瘦，而忽視孩子的心肺鍛鍊，因爲高矮胖瘦容易看到，心肺功能強弱不易覺察。然而，心肺功能的強弱對孩子一生的健康，卻有着舉足輕重的作用。人的心臟生長髮育有兩個高峯時期，第一個高峯是從出生至五......

寶寶的成長髮育，少不了各類食物營養的支持，因此營養專家在此推薦適合寶寶的10種營養食物，並一一列舉出來，以供媽媽們的參考。1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。......

寶寶吃什麼能身體強壯呢?當然就是要吃點有營養的食物了，但是挑剔的寶寶未必會愛，怎麼辦呢?以下親親寶貝小編爲你推薦能令寶寶身體強壯的10類食物。1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多......

不少新手媽媽又開始頭疼了，該給寶寶吃什麼，寶寶才能身體強壯，少生病？下面跟隨祕笈，學做寶寶最愛吃的輔食。4-6個月的寶寶1紅薯迷糊原料：紅薯20克、米粉30克做法：①紅薯洗淨，削皮，切碎煮軟。取出搗碎成紅薯泥。②拌入米粉中。Ti......

雞肉泥糊怎麼做好吃？小編今日安利一道能強壯身體且消化率高的寶寶輔食，下面來看看雞肉泥糊的做法。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用，另......

魚蛋餅含有嬰兒生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰幼兒食用對強壯身體大有裨益。魚蛋餅原料：雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克，黃油......

讓寶寶身體強壯八個妙招我想問問媽媽們：您的孩子是否體質弱容易生病?您是否擔心孩子沒有得到全面均衡的營養而影響健康成長?下面爲大家介紹幾招，看看如何讓寶寶強身健體。第一招：母乳與輔食相得益彰現在提倡母乳餵養，母乳......