立夏作爲夏天的第一個節氣，自古便有“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”的習俗。傳從立夏這一天起，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食慾減退逐漸消瘦，稱之爲“疰夏”。傳說每年立夏之日，小孩子......

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率98％以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變......

許多人都覺得寶寶應該要每天都吃雞蛋，這樣營養才能跟的上。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需......

雞蛋是餐桌上的常見食材之一，富含蛋白質，其氨基酸構成與人體相似，因此具有較高的營養價值。但是，在食用雞蛋時，要謹記這7不要，才能讓大家吃得更健康。雞蛋是餐桌上的常見食材之一，富含蛋白質，其氨基酸構成與人體相似，因此具有......

雞蛋的營養價值高，產婦坐月子時適宜多吃雞蛋，能夠起到調理身體的作用。但是產後吃雞蛋也有禁忌喔。我們一起看看新媽媽產後吃雞蛋常見的三個誤區吧。我們都知道雞蛋的營養價值很高，它含有我們身體最需要的完全蛋白質，加上......

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營......

導讀：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜。吃完雞蛋後不要立即飲茶有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即......

吃了這麼多年的雞蛋，或許您早就已經知道了雞蛋可以蒸、煮、煎、烹、炸，可以做茶葉蛋、松花蛋等等。但是雞蛋對於寶寶，您或許還有一些不知道的事。小小雞蛋營養豐富，但是對於一歲以內的腸胃功能還未發育完善的小寶寶來說，吃......

很多家長在給寶寶補充營養的時候，都會選擇雞蛋這種食物，那麼一般寶寶多大就可以吃雞蛋呢？寶寶吃雞蛋需要注意哪些事項呢？一起來看看吧！雞蛋，富含優質蛋白，其營養價值往往能受到家裏“老、中、青”三代人的高度好評，擁有非常廣......

雞蛋是產後調理身體的佳品，特別是在坐月子的時候。但是產後吃雞蛋也有注意事項，很多產婦卻走進了吃雞蛋的誤區，以下這些誤區，你有掉進去嗎?我們都知道雞蛋的營養價值很高，它含有我們身體最需要的完全蛋白質，加上坐月子吃雞......

雞蛋營養價值很高，的確是一種適合寶寶的輔食，雞蛋可以補充優質蛋白質、提供更多礦物質和維生素、促進腦發育等......雞蛋營養價值很高，的確是一種適合寶寶的輔食，雞蛋可以補充優質蛋白質、提供更多礦物質和維生素、促進腦......

雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們爲了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。嬰幼兒正處於迅速生長髮育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物中含最優良蛋白質的食品。不過嬰幼兒吃雞蛋要掌握好數量，一般......

五種錯誤方法：別闖吃雞蛋的小誤區錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況，與蛋殼的顏色無多大關......

雞蛋中含有豐富的蛋白質，歷來是老少咸宜的營養食品。雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們爲了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。嬰幼兒正處於迅速生長髮育的時期，需要營養豐富的完全蛋白質食物，雞蛋是天然食物中含最優......

小小雞蛋營養豐富，但是對於一歲以內的腸胃功能還未發育完善的小寶寶來說，吃雞蛋就有許多禁忌。媽媽要注意，在給寶寶吃雞蛋的時候要注意避免以下幾個誤區。小小雞蛋營養豐富，但是對於一歲以內的腸胃功能還未發育完善的小寶......

寶寶受涼能吃雞蛋嗎？寶寶受涼的情況下，容易引起消化不良、腹瀉等情況，而雞蛋又是不好消化的食物，所以寶寶受涼的情況下不宜吃雞蛋，媽媽應該給寶寶吃一些清淡易消化的實物，如蔬菜泥、熱果泥等。寶寶受涼不能吃雞蛋寶寶受涼是......

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營......

雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有着不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由......

誤區1：將雞蛋羹作爲單一的輔食雞蛋中雖然富含多種營養，但是幾乎不含碳水化合物，而寶寶如果在一次輔食中只吃雞蛋羹，那麼人體會將部分蛋白質轉換成能量，既浪費了蛋白質促進生長的作用，又增加了體內代謝負擔。建議家長給寶寶......

寶寶吃雞蛋有什麼需要注意的？第一次給寶寶添加輔食能吃雞蛋嗎？寶寶4-6個月大的時候，很多家長會在衆多輔食中，挑選雞蛋作爲寶寶初添輔食的第一道“大菜”。下面來看看寶寶吃雞蛋的誤區。小編必須要提醒一下大家：雖然雞蛋在......