一到飯點，不少家長就端着飯碗追着孩子後邊跑，一兩個小時都吃不完一碗飯，這是什麼原因導致的？家長又該如何解決孩子吃飯難題。“我家孩子3歲半，每到吃飯時間一家人就頭疼。地上、牀上、沙發、樓梯間都是吃飯的“戰場”，孩子......

現在是個看顏值的社會，尤其是個子長得高大的孩子能在形象與氣質上勝人一籌，不瞞你說，就連日後工作生活中也可能因此獲得更多的便利，所以家長們也要花點時間關注孩子的身高問題哦！小九收到一位寶媽的私信，字裏行間透露出焦慮......

學生常爲早起上課而抱怨，實際上，這種抱怨是有道理的。據美國《明尼蘇達郵報》3月13日報道，由美國疾病控制和預防中心所資助的明尼蘇達大學應用研究和教育改善中心的學者，選取了美國3個州8所公立中學的9000多名學生，通過數......

據調查顯示，我國青少年的身高大部分都達不到標準，尤其一些男孩子的個子更是比一些日韓國家的孩子要低。然而，對於很多父母來說，最關心的是，無非就是怎樣讓孩子長高。“他比同班的矮一頭！我怎麼能不憋屈......”阿桃哭着和老......

其實孩子的長相，除了強大的基因遺傳問題，還取決於寶媽日常養娃的習慣。如果寶媽想讓寶寶越張開越好看，千萬要注意這幾點。揚子最近很失落，明明夫妻倆都長得挺好看的，爲什麼自家娃看起來似乎很普通。......

醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢，睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日凌晨四點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量……肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎......

對很多準媽媽們來說，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，孕期怎樣才能睡個好覺？對很多準媽媽們來說，孕期能好好的睡個覺真是件奢侈的事情，特別是到了孕晚期，怎麼睡，感覺都不對，好不容易有個自己舒服的姿勢吧......

家裏有寶寶的家長都知道，新生兒出生後的前兩個月幾乎全是以吃喝拉撒睡度過一天，尤其每天睡眠時間超長，一天大概有18－22個小時是在睡覺，尤其是在坐月子期間，吃着奶水就睡着，醒來再吃，就這麼來回循環，不過有些未滿月的新生兒睡眠......

懷孕之後，你的睡眠就時好時壞。是什麼原因在左右着我們的睡眠狀況呢，孕激素還是漸漸長大的小胎兒？爲了讓你的夜晚像白天一樣的美好，讓我們聽聽專家的建議吧。1、懷孕早期，爲什麼總感覺睡不醒？這是因爲從懷孕一開始，你身體裏......

充足的睡眠是兒童健康成長的重要保證，但中國青少年研究中心“少年兒童生活方式研究”課題組對比2004年和2016年城市少年兒童情況發現，睡眠質量整體呈下降趨勢。中小學生睡眠不足十分普遍中國青少年研究中心少年兒童研究......

寶寶從出生到三歲正是腦部發育的關鍵階段，現在許多年輕的父母都花盡心思去挑選有助大腦發育的奶粉，去選擇一些合適的玩具去刺激寶寶的神經細胞。不過，大家不要忽略一點，其實寶寶的睡眠質量在促進其腦部發育中起着舉足輕重......

實際上，0～1歲是寶寶睡眠行爲形成的關鍵期，24小時的晝夜節律一般在1歲以內就已經確立了。一、不管寶寶什麼時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。睡眠時間充足對於寶寶的生長髮育是非常關鍵的，因爲在睡眠中，內分泌系統釋放......

孩子的成長中有快樂也有痛苦，但這並非壞事。因爲當他們學會面對挫折以後，獲得的就是成長和進步。美國有線電視新聞網指出，作爲家長，幫助孩子應對這些挑戰十分重要，這會讓孩子更樂觀地面對日後的一切挑戰。1.骨折活蹦亂跳的......

睡覺時，孕媽可以藉助一些靠墊與身體的科學貼合，保護腹中的寶寶，以提高自己的睡眠質量。例如：有雙腿腫脹現象的孕媽，可藉助舒適的墊子在休息和睡覺時墊高雙腳，促進血液迴流心臟，緩解腫脹現象。而腰痠背痛的孕媽，可以用貼合腰部......

除了中老年，孕婦也容易遭遇睡不好覺的困擾。張斌指出，孕婦易因“不寧腿”綜合徵影響睡眠。單純的不寧腿綜合徵主要表現爲入睡困難，腿不老實。“這往往與孕期鐵元素、葉酸和維生素B12缺乏有關。”張斌建議，孕婦如果有睡眠......

又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢？詳......

孕婦睡眠不好用藥物催眠，不僅會使人產生依賴性及成癮性，還會使胎兒及出生後的嬰兒產生鬆軟嬰兒症，表現爲肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸允困難等。睡眠障礙即失眠，是人們生活中的一種常見症狀，通常靠自我調節來改善睡眠......

醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起牀。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的準......

由於學習中需要使用電子產品，且“宅家學習”缺乏有效戶外活動，家長和同學們可能很擔心：在這樣的環境下，自己的眼睛健康會不會受到影響？近視是不是更容易發生？近視度數會不會更容易加深？目前處於抗擊新型冠狀病毒肺炎的關鍵時......

我們曉得寶寶的年齡比較小，身體發育還沒有完全，平常睡覺的時候很容易被外界因素吵醒，現在有些家長會給自己的孩子使用睡眠檢測儀，很多人很想弄清楚睡眠監測有必要做嗎？顯然是有必要的，睡眠質量好對寶寶發育的作用有3個，分別......