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關於營養的寶貝資訊
小心給寶寶補出“營養病”
處在生長髮育階段的兒童大腦細胞,對所攝營養的多寡與均衡與否更爲敏感,並因此而直接影響其腦力發育。那寶寶到底需要哪些營養呢?讓專家告訴你。日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物......
2023-09-27
寶媽須知 促進腦發育的營養素這樣補
家長想要寶寶變聰明,就要給孩子提供均衡的營養,比如優質蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸等基本的營養素。對孩子腦發育有幫助的營養素怎麼補?大腦是人體非常重要的一個器官,在孩子大腦發育的過程中,它的耗氧量、耗能也非......
2023-09-27
6大品牌孕婦奶粉營養大PK
衆口難調品味道六種孕婦奶粉口味比較孕婦懷孕早期的口味是最“刁”的,有的簡直到了“不可理喻”的地步,如果是不喜歡的口味,就是再有營養價值的東西她也很難堅持吃。有位朋友懷孕時孕吐非常嚴重,幾乎什麼飯都吃不下,營養狀......
2023-09-28
學齡前兒童需要的營養
學齡前兒童這個是長個子的時候,那麼這時期的孩子都需要補充什麼樣的營養呢?媽媽們又該如何給孩子補充這些營養呢?學齡前兒童對水的需要水是人類賴以生存的重要條件。各種營養素在人體內的消化、吸收、運轉和排泄,都離不開......
2023-09-29
專家解答嬰兒米粉的常見疑問
小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是爲了消除飢餓,補充能量。需要提醒媽媽們的是,添加嬰兒米粉的同時,還應堅持母乳或配方奶餵養,兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。嬰兒米粉的主要成分是什麼?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?......
2023-09-28
胡蘿蔔炒雞蛋-孕前營養食譜
胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料:胡蘿蔔100克雞蛋100克調料:姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......
2023-10-03
孕婦37周吃什麼有營養 孕晚期吃哪些食物有營養
整個孕期對於準媽媽來說都是非常幸福但也是不容易的事情,進入了孕37周以後,此時寶寶已經足月了,準媽媽們也即將和寶寶見面了。但是一定要注意越是到了關鍵時期,準媽媽們就越應該積極做好各項護理工作,尤其是在飲食營養的攝......
2023-09-28
吃什麼能快速提高免疫力? 營養科主任:增加三大營養素準沒錯!
在全民營養周前夕,廣州市婦女兒童醫療中心臨牀營養科主任、主任醫師劉喜紅在受訪時表示,人們對補充營養,對營養不良存在很大的誤解,在飲食增強免疫力方面,偏聽偏信單一食物或營養素。一提到營養不良,大家腦海裏浮現的是因長......
2023-09-27
操心學齡兒童的營養?養成健康的飲食行爲很關鍵
想要孩子營養充足,就在學齡期建立健康信念,養成健康的飲食行爲對於當下和未來都有着深遠的影響。學齡兒童可以在正餐的基礎上合理選擇零食,但是零食不能代替正餐,也不能影響正餐。醫學指導:廣東省婦幼保健院營養科田爽學齡......
2023-10-06
早餐吃什麼好?這4種常見早餐不適合給孩子吃
孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心,又要好吃又要營養。但是家長們要注意了,下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據着及其重要的地位,對孩子來說,更是如此。孩子的早餐不但要營養......
2023-09-27
謹記孕前排毒的營養飲食
現介紹下列幾類食品,可以幫助排出人體內的毒素,夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候,從日常飲食中注意攝取以下食物。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒菸、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質,爲健康受孕做好準......
2023-10-03
孕媽咪和胎寶寶如何交流?
懷孕期間,孕媽媽與胎寶寶的互動,是孕期保健的重要一環。這種方式可以促進胎寶寶的健康發育,對胎寶寶智力的早期開發也有一定的幫助。因此,專家建議孕媽媽們一定要重視與胎寶寶的互動,把它當作是孕期保健的一種形式。如跟胎......
2023-09-29
產後如何補充營養 坐月子飲食8個原則
生孩子對產婦的身體損耗極大,產後又要給寶寶餵奶,因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩,新媽媽產後該如何補充營養?DUDUMAO:我老婆懷孕八個月了,眼看着預產期就要到了,我們開始着手......
2023-10-01
近視發生率越來越高,孩子吃什麼對眼睛好?
現在很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡,因此家長們也越來越重視保護孩子的視力。保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從飲食方面入手。孩子吃什麼對眼睛好?近年來,孩子的近視發生率越來越高,也越來越低齡化。保護孩子視力,除了注......
2023-10-01
媽咪寶典:寶寶配方奶
寶寶吃的配方奶是母乳的替身,因爲它比牛奶和普通奶粉營養成分更接近母乳,更容易被寶寶吸收。那究竟是配方奶中的何種營養素在發揮這些作用呢?寶寶吃的配方奶是母乳的替身,因爲它比牛奶和普通奶粉營養成分更接近母乳,更容易......
2023-10-01
孕六月準媽媽的營養胎教
營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵......
2023-09-30
孕早期吃什麼對胎兒發育好 孕早期需要補充哪些營養呢
懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大,此時準媽媽食慾不佳可能會出現孕吐的症狀,但是即便如此,爲了腹中胎兒的健康發育,準媽媽還是需要注意積極地做好相關的飲食調理。懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大,此時準媽......
2023-09-27
注重孕期的營養胎教法則
營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,......
2023-10-03
BMJ:奶粉“內卷”也來啦!七項RCT與國家教育數據分析回答你:改良配方奶粉到底會不會讓寶寶更聰明?
研究發現,與標準嬰兒配方奶粉相比,嬰兒配方奶粉的改良並沒有促進長期認知益處。衆所周知,母乳餵養對嬰兒營養是最好的,對嬰兒和母親有多種健康益處。但是在許多高、中收入國家,母乳餵養率和6周以上持續母乳餵養率都很低。......
2023-10-03
懷孕後需要補充哪些營養 孕期要注意哪些營養的補充
隨着新生命悄然出現,很多女性就開始迅速轉變身份變成了準媽媽,此時她們身上的責任感也油然而生了,尤其是爲了讓胎兒健康發育長大,她們是非常重視日常營養的攝入了,畢竟只有充分均衡的營養才能夠讓胎寶寶健健康康地發育長大......
2023-10-03
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