常常聽長輩們說吃核桃補腦，專家們又表示給寶寶補充DHA，有助大腦發育。給寶寶補腦，到底是和討好，還是DHA好？我們該如何正確給寶寶補充DHA？ZISAN：寶寶已經2歲了，帶他去嬰幼兒用品店總被推薦DHA產品，說是對孩子大腦發育好。家裏長......

每個父母都希望自己的孩子既健康又聰明，那麼對於孩子補腦的食物有哪些呢？現在孩子學習壓力大，經常要面對繁重的作業。很多孩子總是會覺得精神不濟、記憶力下降。看到這種情況，家長着急更心疼，不知該如何幫助孩子。其實，在陪......

在孩子的成長過程中，應該多吃一些有利於大腦發育的食物，那麼你知道有哪些食物有助於大腦發育嗎？孩子吃什麼食物補腦最好？人的智力水平，雖然與遺傳因素有關，但在孩子出生後，飲食營養狀況就上升爲智力高低的主要因素。現代營養......

大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人羣都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人羣都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通......

鴿子蛋補腦的做法：鹽蒸鴿子蛋材料：鴿子蛋4個、鹽適量。做法：1、準備好四個生的鴿子蛋。2、鍋裏放鹽大火燜上3分鐘左右。3、再把鴿子放進去埋起來,小火10分鐘。4、就可以了。鴿子蛋補腦的做法：鴿蛋銀耳羹材料：鴿蛋9個80克、......

每個父母都希望自己的孩子既健康又聰明，那麼對於孩子補腦的食物有哪些呢？現在孩子學習壓力大，經常要面對繁重的作業。很多孩子總是會覺得精神不濟、記憶力下降。看到這種情況，家長着急更心疼，不知該如何幫助孩子。其實，在陪......

寶寶補腦黃金最佳時間寶寶補腦黃金最佳時間是1-2歲的時候。原因：1歲左右的幼兒，大腦的重量達到出生時的兩倍，也就是說相當於成人大腦重量的1/2；2歲時爲成人大腦重量的3/4；此後直到成年大腦的發育過程開始減慢。從大腦重量......

盤點有益孩子補腦的食物寶寶在生長髮育的過程中，均衡的營養是不可缺少的。尤其是大腦的發育，更是不能缺乏營養。日常中，父母應注意給孩子吃一些補腦的食物，以促進孩子的大腦發育。孩子吃什麼食物補腦?小孩吃什麼補腦?下面......

西蘭花“蔬菜皇冠”西蘭花，不僅營養成分含量高，而且還十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。其中的維生素K有助於增強大腦活力。菠菜美國芝加哥拉什大學一項研究發現，菠菜等綠葉蔬菜有助保......

對大腦產生重要影響的營養成分主要有維生素B1、B6和維生素E，以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。如果青少年較長時間存在莫名的疲倦、煩躁、焦慮和恐懼等症狀，有可能是維生素B族缺乏的信號。此時應當在膳食中添加大豆、蛋黃、芝......

孩子考試前吃DHA補腦有用嗎家長認爲孩子學習很費腦力，於是會給孩子補腦，除了買保健品，也會經常給孩子吃核桃、魚油等“補腦”的食物。但實際上，讓孩子在考試前吃魚油補DHA沒什麼實際意義，因爲omega-3脂肪酸雖然爲大腦細胞......

每個父母都希望自家的孩子聰明健康，所以總想着給孩子補腦，你知道哪些食物裏有對大腦有益的營養物質嗎？該如何給孩子補腦呢？一起來看看吧。腦子靈光，遇事機靈，記憶力佳，學習好，身體棒是每個望子成龍，望女成鳳的父母都期盼，所以總......

家長都不想讓孩子輸在起跑線上，於是乎，孩子剛上學或者還沒有上學的時候，媽媽們就給孩子買很多補腦的保健品，或者營養品，可是這些就真的是營養了嗎?何不嘗試用食補的方法爲孩子補腦呢?魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子......

高考前吃什麼補腦？六月份就要高考了，現在家長比考生們更緊張，想方設法給學生們補充營養。那麼，學生們高考前吃什麼補腦呢？推薦幾樣常見的吃食給媽媽們。高考前吃什麼補腦：核桃現代研究發現，核桃中營養非常豐富，不飽和脂肪酸含......

常吃堅果，讓孩子的大腦聰明堅果裏面有不飽和脂肪酸，這種物質能夠促進智力的發育，所以讓孩子多吃一些，大腦會更聰明。另外，堅果還能補鐵補鈣，這也是人體生長過程中所急需的一些元素。還有很多堅果中含有大量的蛋白質，維生素e......

蘿蔔魚蓉卷材料A.鮮魚肉50克五花肉10克一起剁成泥B.胡蘿蔔5克→切碎西蘭花5克一切碎C.蛋液、鹽、香油、澱粉適量D.白蘿蔔50克→切薄片焯水做法1.將A、B、C全部混合攪勻2.將混合的魚泥放在蘿蔔片上面捲成卷3.蒸鍋水開......

愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。兒童的腦力發展決定於食物。0歲到6歲是孩子的腦部細胞、腦部結構、腦部功能發展成長的高峯期。食物中有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用。因此，小......

給孩子益智補腦的食物：堅果堅果是公認的優良的益智補腦食物。多給孩子吃堅果，能有效促進孩子的大腦發育。那麼孩子吃堅果有什麼好處?孩子吃哪些堅果好?吃哪些堅果能益智補腦?下面就讓我們一起看看讓孩子越吃越聰明的堅......

每個父母都希望自己的孩子既健康又聰明，那麼對於孩子補腦的食物有哪些呢？每個父母都希望自己的孩子既健康又聰明，那麼對於孩子補腦的食物有哪些呢？現在孩子學習壓力大，經常要面對繁重的作業。很多孩子總是會覺得精神不濟、......

孩子的成長過程中需要吃很多營養的食物，那麼你知道孩子補腦要吃什麼食物呢？今天小編給大家介紹的這幾款食物都不錯！所有父母都希望，孩子身體健康又聰明過人。今天西西給大家分享11種補腦食物，同時還附上相關食譜。孩子吃了......