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關於水果的寶貝資訊
媽媽必讀:多吃水果未必好
專家也好,家長也好,總是鼓勵孩子們養成吃水果的好習慣:水果是平衡膳食中不可缺少的一組食品,它因爲品種繁多,外形生動,色澤鮮豔,味道酸甜,果肉豐腴,汁多爽口,普遍受到孩子們的喜愛;同時,水果又含有豐富的營養,能提供大量的維生素C......
2023-07-09
寶寶秋天吃什麼水果好?盤點營養又潤肺的水果
寶寶秋天吃什麼水果好?秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,小編向您推薦7種營養豐富又是潤肺佳品的水果。秋天是瓜果飄香的季節,又有大批的新鮮水果隆重上市,對於剛經歷過夏天的......
2023-09-29
兒童十大公認健康水果
哪些水果最健康?其中蘋果排名第一,因爲蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備,每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。哪些水果最健康?其中蘋果排名第一......
2023-07-11
哺乳期吃什麼水果好呢
水果是我們平常生活當中最常見的,很多朋友都喜歡吃水果,而對於大多數的哺乳期新手媽媽來說,水果也是很重要的,多吃水果對乳汁的分泌也會有很大幫助。那麼,哺乳期吃什麼水果好呢?水果是我們平常生活當中最常見的,很多朋友都喜......
2023-10-01
女性坐月子可以吃什麼水果
女性坐月子可以吃什麼水果?在日常生活中有很多人認爲水果是涼性食物,因此對於產後媽媽們來說是不可以吃的的,其實這種觀點並不正確,而且有很多的水果,可以幫助促進產後身體恢復以及預防便祕都很有幫助。但是也不可以亂吃,那......
2023-07-29
準爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。男性如何備孕,如今優生優育已成爲一種時尚,有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計劃。男人備孕吃什麼好1、要......
2023-09-15
幼兒冬季吃什麼水果好?
冬季天氣乾燥,寶寶還容易上火,吃什麼才能助寶寶補水去燥呢?水果就是很好的補水食物。那麼,寶寶秋冬吃什麼水果好呢?1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的......
2023-07-11
只吃肉不吃菜咋辦?6個方法讓寶寶愛上蔬菜水果
我們都知道寶寶應該要飲食均衡,多吃蔬菜和水果,但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果,該怎麼辦呢?livescience網站發表了美國營養專家總結的6個簡單方法,讓寶寶愛上蔬菜和水果。美國飲食協會發言人,營養顧問HeatherMangieri總結了6......
2023-09-29
蘋果,你和寶寶都會吃嗎?
蘋果香味刺激食慾。蘋果的香味,來源於果實本身所含的不同的芳香物質。蘋果果實中的芳香物質主要是蘋果油,蘋果油的主要成分是酯類。這些芳香物質,不僅使果實具有香味,而且能刺激食慾,有助於人體對物質的吸收。吃蘋果絕對有......
2023-07-09
產婦可以吃哪些水果?
產婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫療作用,對產婦的身體健康,很有幫助作用。水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認爲,水果是生冷的食物,產婦怕着涼,吃生冷的......
2023-07-15
多吃水果對胎兒有益無害?
有些準媽媽爲了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶,幾乎把水果當飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認爲水果營養豐富,對母親和胎兒有利,吃得再多也沒關係。但實際......
2023-09-30
寶寶吃水果有哪些禁忌 1歲前吃水果三種方法
寶寶吃水果有哪些禁忌呢?不同年齡段有不同的方法。1歲前:吃水果有三種方法一是喝新鮮果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓......
2023-06-29
這幾種水果別給寶寶空腹吃
水果是孩子成長路上必不可少的食物,但吃水果也要講究方法,一方面不能吃得過多影響正常飲食,另一方面還要了解水果的特點,正確食用。水果富含各種維生素,微量元素,不但對孩子皮膚保養有一定好處,而且豐富的維生素還可以提高人......
2023-09-09
高纖水果緩解孕期便祕要分體質
孕婦解便祕,吃水果就對了?俗話說“十孕九祕”,幾乎每個孕婦都有便祕的困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶......
2023-09-27
給寶寶吃水果的3種方法
果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消過毒的紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。果水:將水果洗淨後去果皮,用刀切成......
2023-07-22
父母必看:千萬別給孩子吃這些!
你的孩子吃的食物裏面可能很多都跟你吃的一樣,但是這不意味他應該吃。下面我們會告訴你孩子應該避免進食什麼食物。如果你是幸運的話,在寶寶一歲前你都能夠將某些食物藏起來。而到了寶寶4歲的時候,相信你就很難將這些食......
2023-06-20
育兒百寶箱:一歲前寶寶怎麼吃水果?
1歲以前的嬰兒也可吃水果,不過吃法與幼兒有所不同。如何給一歲前嬰兒健康吃水果呢?下面給大家介紹幾種不同的吃法。果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗爛放入......
2023-09-17
寶寶秋季飲食 每天吃3兩水果2兩肉
夏去秋來,季節更替。“欲說還休,卻道天涼好個秋”。白天或許烈日當空,但傍晚已變得涼爽。享受早晚涼爽的同時,依然需要防止中暑的發生,不讓“秋老虎”發威。夏秋季節也是腹瀉高發的季節,食物衛生不容忽視。夏秋交替,如何趕走......
2023-06-26
備孕期間吃什麼水果
越來越多的年輕夫妻開始注重備孕,認爲備孕對確保胎兒健康會更有意義。所謂備孕其實簡單的說就是爲了通過一些生活習慣,對夫妻雙方的身體進行調理,目的是提高精子和卵子質量,從而爲寶寶健康打好基礎。在備孕期間確實有很多......
2023-08-05
水果與寶寶體質相宜才健康
香甜美味的水果一直深受寶寶們歡迎,家長也因爲水果中含有豐富的維生素和其他營養成份,也鼓勵小傢伙們多吃。殊不知,水果固然好吃,營養豐富,但也並非多吃就好處多多,這裏面還蘊藏着不少的學問呢!香甜美味的水果一直深受寶寶們......
2023-09-17
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